Dzisiaj humor nie zepsuty bo jutro urlop a nie do prywaciarza. Ma być ładna pogoda i idę do lasu janowskiego na spacer a później na basen pójdę :) A pojutrze może na kajaki bo tez urlop.
Moje życie to wieczny ping-pong. Czuję się, jakbym miał wybór między byciem szczuplym, a byciem szczesliwym. Nie jestem jakimś wielkim grubasem, ale przy 73 kg i krasnolduzim wzroście (1.7m) czuje się na tyle niekomfortowo, że jedyne o czym myślę, to schudnięcie.
Sek w tym, że każda aktywność fizyczna mnie nudzi, nie sprawia mi nawet najmniejszej przyjemności, jest dla mnie straconym czasem.
@sasik520: No mam tak samo ( ͡°ʖ̯͡°) Też aktywność fizyczna nie daje mi przyjemności, robię bo muszę. Wiem że na mirko to raczej samotnicy ale może znajdziesz kogoś żeby razem ćwiczyć? Ja też głównie sam ćwiczę ale jak mam okazję z kimś jest o wiele lepiej.
Co do jedzenia to wydaje mi się że najważniejsze słodkiego nie jeść często czipsów itd. A resztę normalnie tylko
Jakoś mnie naszło na zrobienie poradnika o dbaniu o zębach i jeżeli będzie zainteresowanie to spróbuję wyjaśnić też dlaczego niektóre usługi są drogie. Ale zacznę chyba od poradnika jak dbać o jamę ustną, nie mając za bardzo pieniędzy. To jest bardzo częsty argument w dyskusji pod tytułem: "dentysta to złodziej xD" Nie będę tu pisał banałów, jak trzeba myć zęby, ale dla misji stomatologicznej napiszę żeby kupić sobie płyn do wybarwiania płytki
@kamtek: miałem robiony w tym roku implant. Koszt 5k w Rzeszowie. I tak jeden z tańszych gabinetow a stomatolog doświadczony. U mnie był zgnity korzeń zęba i nie dało się wstawić wkładu koronowo-korzrniowego jedynie ekstrakcja i na to miejsce implant.
Ogólnie wszczepienie bezproblemowe nie na się czego bac. Całość trwała do 1h. Trzeba się przygotować na wiele wizyt całą procedura trwa jakieś 8 miesięcy.
Dwa dni (czy raczej półtorej dnia - bo polewę trzeba odespać po nocce) to za mało na pełną regenerację po ciągu kołchoźniczego maratonu. Nie potrafię się odnaleźć. Dobija mnie wizja powrotu do zakładu, wykonywaniu tych samych monotonnych czynności przy akompaniamencie maszyn produkcyjnych i wpatrywania się jak idiota w betonową podłogę, rozmyślając jakie to moje życie jest bez sensu. Czasami nawet w robocie nie potrafię zatrzymać łez jeśli zagłębie się w tą otchłań
Czas na zrobienie czegoś nowego lub szalonego! Rozpoczynamy letnią edycję #mirkowyzwanie!
Akcja polega na wybraniu i wykonaniu co najmniej jednego z otrzymanych zadań. Chcąc zapisać do akcji, należy w tym poście zostawić komentarz wskazujący na uczestnictwo np. "Biorę udział". Dołączyć do zabawy może każdy, kto posiada niezbanowane konto. Zestawy rozlosujemy i roześlemy w prywatnych wiadomościach we czwartek i od tego dnia będziecie mieć 21 dni na podzielenie się relacją z dołączonym
#anonimowemirkowyznania Mirki, mam zgrzyt z niebieskim i nie wiem czy słusznie, czy może ja jestem jakąś walniętą awanturnicą.
Nakreślam lekko sytuację, z niebieskim jesteśmy razem od prawie 12 lat, jak stare dobre małżeństwo. Ja powoli dobijam 30lvl, niebieski 38. Prowadzimy sobie spokojne życie, mieszkanie 3 pokojowe niebieskiego, po ojcu (pokój dzienny + 2 małe klitki), miasto 100k ludzi. Niedawno zmarł ojczym niebieskiego, jego mama została sama, emerytura 4x większa niż przeciętnej emerytki
@AnonimoweMirkoWyznania: Ze starszym człowiekiem nie jest kolorowo. Tutaj popieram Twoją stronę. Potężne ryzyko. Ja bym nie patrzył na jej emeryturę ani żadne pieniądze - wolność nie jest tego warta.
nsfw
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Pewnie temat wałkowany 1000 razy ale nie bardzo wiem o co chodzi. Dlaczego powierzchnia wydruku po lewej jest poszarpana a nie taka gładka jak po prawej. Co może powodować taki problem? Drukarka Ender 3V2, PLA. Stół wypoziomowany, sprawdzałem szczelinomierzem 0,1mm i podczas wydruku linii wydaje się że jest ok. Temp. ekstrudera 200st stół 60st. #druk3d
@podatnik_fundator: Myślę że za blisko dysza może być problemem. Spróbuje trochę wyżej dać. Przydał by się taki czujnik, poziomowanie stołu ważne a dość upierdliwe.
@matiJ: Sprężyny mam zwykłe srebrne. Też używam nie raz Z offset. Zauważyłem, że oś Z nie zawsze wraca do pozycji ustawionej. Przypuszczam, że krańcówka ma drgania styków i nie raz tylko lekko jej dotknie nawet nie kliknie i odbija że już jest i później ręcznie muszę korygować. A jednak różnica 0,1 mm w którąś ze stron to przy drukowaniu dużo.
@matiJ: Oki, zwrócę uwagę. Chciałem je bardziej ścisnąć żeby tak wszystko nie pływało, ale stół wtedy zawadza o osłonę silnika stołu. Wiec jeśli te pomarańczowe są sztywniejsze to może być poprawa.
@podatnik_fundator: Dzięki! Właśnie miałem pytać co mógłbyś polecić ( ͡°͜ʖ͡°) Jutro na świeżo obadam temat.
Kto poleci jakies przyjemne rajstopy? Najlepiej 15-20den w kolorach cielistych. Zazwyczaj uzywam gatta moments z biedry ale chetnie sprobowalbym czegos innego. Z gory dzieki za podpowiedzi :) #crossdressing #crossdresser #trap #rajstopy
@malgosiasocha: Marilyn jest ok a ostatnio też odkryłem marketówkę z delikatesów centrum gioco mają fajną rozmiarówkę. Na allegro Noemi-bielizna też są ok. Z droższych np. gabriella.
nsfw
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@losowynick13: @Tata_Kasi: Faktycznie może jeszcze trochę zejdę z deficytem. Wyrzuciłem całkowicie słodycze i przekąski. Miałem dużego głoda i poczytałem troche o diecie IF. Co prawda nie stosuje jej w wariancie 18/6 tylko 14/8 ale dużo mi pomogła w ograniczeniu apetytu. Ale to stosuje jako wspomaganie podstawowo liczę kalorie. Z warzyw robie mieszanki warzywne z mrozonek do zupy czy drugiego dania, ale wczoraj świeże buraczki były.
@Tigermass: Dzięki za porady, jak będę w stonce to popatrzę. Wada pewnie jak u Ciebie od kompa, najczęściej moja pozycja wygląda tak że lewy łokieć oparty o podłokietnik w prawej ręce mysz przez co prawy bark idzie do góry lewy do dołu i po latach kręgosłup się powykrzywiał.
@Proba_Ratowania_Poziomu: Właśnie staram się coś wziąć żeby jeszcze uratować co się da. Widzę że kolega zaznajomiony z tematem. Nie wiem jak dół
nsfw
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
@Don_Hollywood: Masz racje, muszę coś poczytać o treningu siłowym jak się za to zabrać i jaką dietę wtedy stosować.
https://www.wykop.pl/wpis/65867023/hej-mirki-widze-ze-tutaj-pokazuje-sie-caly-przekro/#comment-233463385
@Nie_RabarbaR: Taki mam plan
@pestis: Dzięki! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@joyko: Dzisiaj rano specjalnie się ważyłem 86,2kg więc gdzieś tak będzie.
@Proba_Ratowania_Poziomu: Niestety nie wiem jak było na początku nie