Który mecz wydaje się bardziej interesujący?

#euro2024 #mecz

Mam 32 lata. 190 cm i 93 kg wagi - nogi mam umięśnione, regularnie jeżdżę sporo rowerem. Natomiast z górą jest kiepsko.
Chcę zacząć treningi na siłowni, by trochę umięśnić sobie górę i pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Planuję 3 treningi na siłowni tygodniowo + 2/3 razy rower (mieszkam w górach).

Zatem - przy kilku kg zbędnych kg tłuszczu u mnie, powinienem zacząć od redukcji i deficytu kalorycznego przy jednoczesnym treningu siłowym dla początkujących?
(Na siłowni nogiPokaż całość

Bardzo lubię The Blaze, a w tym roku grają na zakończenie #offfestival . Sprawdziłem resztę wykonawców w piątek i co najwyżej jeden mi dość siada, reszta kiepsko. Bilet to 300 zł z hakiem (za 1 dzień) i zastanawiam się czy warto.
Sympatyczny tam klimat na festiwalu, czy to raczej zlot hipsterstwa, julek itp.?

#muzyka #festiwale #house #muzykaelektroniczna #frenchhouse

To serio jest anka lewandowska?

#lewandowska #lewandowski #p0lka #j--------e #mecz

Nie jestem za Anką, ale trochę nie przesadzacie? Podobno Ann chce się zrehabilitować i wesprzeć Roberta na Euro robiąc mu niespodziankę na trybunach z jego starymi znajomymi. Krążą plotki, że zaczęła zbierać bliskich Lewemu piłkarzy, którzy nie występują na ME. Ponoć dogadała się już z pierwszym.

#lewandowska #lewandowski #euro2024 #euro #pilkanozna #mecz #bachata #p0lka

Jak często (uśredniając) pijecie a-----l w ciągu tygodnia? p--o też się liczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tagi:

Pokaż spoiler

Stolik obok, w ogródku lokalu jakiś typek chwalił się znajomym, że ma od dilera „olejek thc”. Wyglądało to jak waporyzator wielkości pendriva. Ponoć 20-300 zł za jeden. Częstował tym znajomych i ostrzegał, że już dwa buchy mocno kopią. Popalali sobie to i niespecjalnie było czuć ziołem.
Faktycznie takie spoko palenie jest z tego?

#m-------a #thc #narkotykizawszespoko #waporyzacja

Czy na ekranie #iphone jest położona jakaś warstwa (która m.in. wpływa na to, że woda tak fajnie spływa po ekranie)? Nigdy nie używam folii ani szkieł na telefon i jak przez kilka miesięcy nowego ajfona nie mam nawet drobnych rys widocznych pod słońce, tak po kilku miesiącach zaczynają się zawsze takie łapać.
W związku z tym, jestem ciekaw czy to wynik tego, że przez pierwsze miesiące na ekranie trzyma sięPokaż całość

A wy jak tam przegrywy? Nawet jednogłowej zaliczyć nie potraficie?

#s--s #p0lka #zwiazki #malzenstwo #kobiety #ladnapani #trojkat #przegryw

Na buteleczce z lekiem (w środku roztwór - lek recepturowy od dermatolog z #minoxidil spirytus i jeszcze kilka rzeczy, których nie pamiętam) tworzy się taki nalot. Jakby wyciekała zawartość i się krystalizowała (?). Butelka stoi w pionie, po użyciu atomizera od razu nakładam ten kapturek, nic tam nie ścieka.
Po wyczyszczeniu butelki z białego nalotu. po użyciu lub dwóch ten nalot/kryształki pojawia się ponownie. Jakby ta ciecz jakoś się dostawałaPokaż całość

Skąd taki duży spadek ceny nowego #iphone w stosunku rok do roku w #polska? Wpływ tego, że w #chiny model 15 sprzedaje się słabo?

#apple #ios #ekonomia #marketing #gospodarka #pieniadze #telefony #smartfony #smartfon

Zastanawiam się czy jest sens iść w sam #minoxidil 5% + mikronakłuwanie. Bardzo niewielkie zakola i delikatnie podniesiona linia włosów. 32 lata - to bardzo początkowy etap lysienia (tata, dziadek po 40-50 zaczęli mieć mocniejsze zakola i z tyłu gniazdko). Z racji starań o dziecko #finasteryd nie wchodzi u mnie w grę i w przyszłości raczej też go nie biorę pod uwagę.

Jakkolwiek - jeśli chcę na najbliższePokaż całość