klochu_
klochu_ via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Carom: Następnym razem spróbuję zacząć powoli z narastającym tempem. Kolejny trening w piątek rano przed robotą. Będzie ciężko :)
  • Odpowiedz
klochu_
klochu_ via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@gienon: Szczerze to nie. Tylko dobre espresso przed treningiem. Oczywiście jeszcze rozciąganie przed, po i czasem przerwa w trakcie.
  • Odpowiedz
RaVo
  • 3
@klochu_: Ktoś wie co oznaczają 'Minimalna' i 'Maksymalna' i jak to połączyć z łącznie w góre i łącznie w dół? To są amplitudy wysokości?
  • Odpowiedz
rbk17
  • 0
@klochu_: to jest ciekawy temat bo nigdy nie biegłem z plecakiem, mam przeświadczenie że strasznie by mi obcierał plecy i ramiona. Przebiegłem 10 km w słońcu w 40 stopniach w cieniu więc na słońcu pewnie z 55-60 było. PS nic nie piłem ale czułem w trakcie że to było ryzykowne (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ Także wrzuć posta jak ci wyszło z plecakiem.
  • Odpowiedz
klochu_
klochu_ via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@rbk17: Dam znać. Teraz idzie ochłodzenie, więc pewnie nie będę go zabierać ze sobą. Chyba że zmienię zdanie. Zobaczymy :)
  • Odpowiedz
klochu_
  • 1
@Carom: Dzięki za dobre słowo! :) Jestem zadowolony z formy. Miałem w tym roku dwa cele: przebiec maraton w Łodzi i zrobić dychę poniżej 40 minut. Nie wiadomo, czy jakiekolwiek zawody się odbędą w tym roku. Najwyżej spróbuję o własnych siłach ;)
  • Odpowiedz
klochu_
klochu_ via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Sl_w_k_1: Niechcący wcisnąłem pauzę na zegarku. Niestety mam coś takiego, że jak chcę potem wznowić trening, to nie mierzy mi dalej dystansu ( ͡° ʖ̯ ͡°) Mam Samsung Gear S3. De facto jest to jeden trening.
  • Odpowiedz

kłochu

  • ;)
  • Łódź

Osiągnięcia