@kacper635: @IntruderXXL: tu nie chodzi nawet o ten maraton, ale z moich obserwacji wynika, że to jest taki najbardziej patologiczny typ sportowca. Jak jest dobry dzień, to lecimy 200% #!$%@? ogień zamiast jako tako trzymać się założeń i zrobić zakładany ciężar z zapasem, ewentualnie dodać trochę z nadwyżką. Chyba nawet Wodyn opowiadał, czy tam pisał, że za czasów współpracy z Kieliszkowskim, jego treningi potrafiły wyglądać tak, , się miał rozpisanePokaż całość

@kacper635: nie można już trafic optimusów, naprawili to kilka h po odkryciu wczoraj

@kacper635: WRAK ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Szkoda chłopa bo ciągle go te kontuzje prześladują

@Vitkacy: @szybkinick: @kacper635: Niestety ale to nie jest tak że zły los go prześladuje... On sam niestety do tego doprowadza. O czym wielokrotnie sam mówił.
Że jak na zawodach jest 400kg to on musi treningowo 450kg robić, że ciśnie pomimo że go coś tam boli, że po kontuzji za krótko odpoczywa i już chce wracać do ogromnych ciężarów etc... No niestetyPokaż całość

Na luzie powinno działać, bonus taki, że podczas burzy masz łatwy dostęp i możesz szybko rozłączyć antenę

@kacper635: zdecydowanie zapomniałeś o kawie piernikowej

@kacper635: a masz zapas koszulek dzik?

@kacper635: Najgorzej, jak jeszcze na domiar złego nie ma tego seksu ani pieniędzy.

@aukolb: yyy chyba nie do końca. U mnie codziennie jest inna wartość, uwzglednia robione kroki, pietra w gore, tętno chyba tez.

@kacper635: jaka tolerancja to nie wiem, ale wydaje sie byc w miare dokładne. Jak byly intensywniejsze miesiące i mialem srednia spalonych okolo 4500kcal, a jadlem codziennie 4.2-4.4k kcal to faktycznie waga szla powoli w dół.

@aukolb: Garmin całościowe kcal z wysiłku podaje jako aktywne + te z BMR

@kacper635: pretekst fizjologiczny

@kacper635: a zna takie urzadzenie jak lodowka? :d