Kasahara
Kasahara
  • 1045
Ważne przesłanie do początkujących czy zaczynających - NIE LĘKAJCIE SIĘ!

Jestem wieloletnim trenerem i ex-dietetykiem (w tym przypadków klinicznych); zawodnikiem trójboju. W zawodzie niedługo będzie 10 lat, grubo ponad 1000 ludzi przerobionych; prawie też 10 lat udzieliłem tu kilkudziesięciu tysięcy wpisów na temat diety, treningu, suplementacji czy dopingu.

Na ten moment, ta branża jest istnym KURIOZUM. Kuriozum, które opiera się w social mediach na straszeniu ludzi oraz tak zwanym oil snake. Typowe sloganu wlewające
Kasahara - Ważne przesłanie do początkujących czy zaczynających - NIE LĘKAJCIE SIĘ! ...

źródło: 71kv2A4pgHL._AC_UF1000,1000_QL80_

Pobierz
  • 125
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
Nemayu
  • 104
@Kasahara:

Całego nie przeczytałem, ogólnie zgoda, ale:

1) Na siłowni, bardzo ciężko zrobić sobie krzywdę. Oprócz zdrowego rozsądku, próbowania robienia czegoś od małych ciężarów prawdopodobnie brak techniki ograniczy Wam możliwość podniesienia ciężaru, którym możecie sobie zrobić krzywdę. Czegoś nie wiecie do końca, podejdźcie do dużego gościa co sporo targa, z uśmiechem poczuje się doceniony spytany o radę Ci Wam podpowie.


to jest oczywista nieprawda. Sporo ludzi ćwiczy na siłowni i
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
  • 54
@Morison: od 10 lat, jestem codziennie 3-4 godziny na sieciówce, kontuzji widziałem przez te 10 lat - z 15; oprócz tego jednak baza przerobiona 1000+ klientów. Czyli tyle ile zobaczysz w tydzień na Orliku jak dzieciaki czy chłopy graja. Kontuzja na siłowni, jest możliwa, tak samo jak skręcenie kostki, gdy poślizgniemy się na gównie, jednak mało prawdopodobna w porównaniu do innych zajęć czy nawet biegania, które jest często pierwszym wyborem
  • Odpowiedz
kotkameleon
kotkameleon
  • 59
Wymiar sprawiedliwości ich nienawidzi. Znaleźli sposób na unikanie odpowiedzialności.
"Giertych (...) z pomocą zastraszonego "sygnalisty" dokonał linczu na CHORYM Zbigniewie Ziobro i współpracownikach ministra."
Panie Areczku, choroba i immunitet jest dla zarządu. W pana sprawie Służba Więzienna wskazała: "Nawet długotrwała czy przewlekła choroba nie daje podstaw do zawieszenia postępowania, jeżeli może być leczona w warunkach więziennych."
PDW
#bekazpisu #polityka #pdw
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gieremek
Gieremek
  • 897
Raczej jej nie wyjdzie. Ale co z tego? Dlugopis asygnuje pinokia. Pinokio utworzy rzad (tymczasowy) i pewno da jej jakas ciepla posadke.

@gorzki99: Nie masz pojęcia jak wygląda proces tworzenia rządu, prawda? xd
  • Odpowiedz
korporacion
korporacion
  • 4
Co ludzie mają do Nexosa? Facet jest rzetelny, konkretny przy czym nie przynudza. Wszelkie nowości związane z grą sprawdzam u niego bo wiem że materiał będzie wyczerpany. Nigdy nikogo nie obraził, fanów traktuje z szacunkiem, czasem jakaś reklama wleci w filmiku ale to naturalna rzecz dzisiaj u twórców którzy z tego żyją. Filmy od wielu lat nawet jak oglądało go małe grono osób.

Czemu go hejtuja ludzie mam kilka teorii:
- gracze wowa
korporacion - Co ludzie mają do Nexosa? Facet jest rzetelny, konkretny przy czym nie ...

źródło: comment_1615660910rTl2gz1MSWXw5g8SSEB3FT.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....r
r.....r
  • 14
@bbackbone: No i co? Ja nie czytam reddita czy innych s-----------h stron, nie każdy umie angielski czy po prostu ma czas. Casuale też są potrzebni a tym bardziej ludzie tacy jak Nexos którzy tworzą "cOnTeNt" . A--------a też ludzie ciągną i nie mów, że nie. P-------------e się na siłę bo nie zna się na grze XD Ja p------e to już wyższy poziom s----------a. Za chwilę trzeba będzie robić kursy o
  • Odpowiedz

Karol

Osiągnięcia