Zastanawialiście się kiedyś skąd wzięły się tytuły większości (a może i wszystkich ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) kawałków psytrance i innych podobnych?

- no surface
- inside the box
- as a child i could walk on a cellingPokaż całość

#mikrokoksy #silownia co ta bakoma

Mirki, lepiej jeść jakieś musli, owsianke z mlekiem czy kanapki z serem szynką, gdy chce się zrzucić brzuch? #silownia #mikrokoksy #dieta i #bieganie

Co będzie lepsze do picia podczas treningu:
1) kupna woda mineralna wysokozmineralizowana typu Muszynianka
2) zwykła kranówa
3) domowy roztwór pseudoizotoniczny (kranówa + sok z cytryny + miód + sól)
4) jakieś kupne gotowe izotoniki
5) rozpuszczony suplement typu Visolvit ComplexPokaż całość

siemanko
od jakiegoś czasu czytam wykop, postanowiłem założyć konto bo muszę się o coś zapytać.
w środe będę miał już wszystkie suple, dieta też jest, w czwartek zaczynał swoją przygodę z siłką. Dużo filmików pokazuje że kulturyści podczas treningu piją sobie suple np. mieszanka krety+bcaa.
Chciałbym sobie przygotować cos takiego i popijać podczas treningu, i tu jest pytanie jakie proporcje zastosować do takiego napoju?
do dyspozycji mam:
kreatyna creapure, bcaa, mam teżPokaż całość

Trochę sobie pożartowaliśmy to teraz ustalmy gdzie i o której się spotykamy. Ja będę tylko w niedzielę, w Katowicach najpóźniej koło 12:00. Spotykamy się poza spodkiem czy w środku? Proponuję w środku - 14:00.
#sc2 #iem

#iem #sc2 będzie ktoś wracać z Katowic po finałach do Warszawy i ma dwa miejsca wolne?

Mirki,
Pytanie - czy spalacze tłuszczu typu dyma fat burner lub animal Xcut coś dają? Sporo biegam i trenuję, ale waga i brzuch stoją w miejscu jak zaklęte :(

#mikrokoksy #silownia #bieganie

Smutna sprawa. Chciałem cholernie pojechać na IEM, od lat oglądam SC2, od niedawna zacząłem grać w csgo, żeby lepiej zrozumieć zmiany w stosunku do 1.6 i docenić klasę Virtusów. Niestety, mój różowy nie rozumie mojej rozrywki, a nie mam z kim jechać z Warszawy - samemu wybrać się w podróż do Katowić to niestety żadna radocha. Do tego muszę szukać pracy i chociaż najchętniej oddałbym, muszę sprzedać dwa trzydniowe karnety na IEM.Pokaż całość

#mindtripper #merkaba
Kolejna część wspominek.

234 814,94 - 17,74 = 234 797,20

jeszcze 5 tygodni do półmaratonu. marzec będzie miesiącem intensywniejszych przygotowań.

#sztafeta

WpisPokaż całość

#psytrance #mirkoelektronika

Co byście powiedzieli na to ?

Bez przewijania bo intro jest ciekawe ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Time In Motion - Rainforest

238 272,92 - 15,96 = 238 256,96

https://www.endomondo.com/workouts/475210923/5081939

GPS zgubił się trochę w lesie, ale takie wycieczki bardzo przyjemne:)

#Pokaż całość