NPC_358034
NPC_358034
  • 1
@imanubba: tylko wiesz, to jest teoria i to przydatna raczej przy spalaniu. Jeżeli robisz masę to nie oczekuj liniowych postępów, zbyt wiele czynników na to wpływa. Ale grunt w tym że nie trzeba się jakoś mocno obżerać żeby mieć regularne profity.
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 1
@imanubba: Zmiana produktów na takie którymi kalorie będzie wbić łatwiej i nie będą tak sycić, będą za to smakować i nawet niejadek zacznie przybierać.

Kluczem będzie napewno rozpoczęcie liczenia kalorii i kontrola tego, potem już z górki. :)
  • Odpowiedz
BrockLanders
  • 8
@imanubba: nie słuchaj tych wyżej, bagatelizujących problem. Masz problem i musisz z nim walczyć, bo to, co robisz (wg opisu), nie jest normalne nawet jak na standardy typowego piwniczaka. Skoro dostrzegasz problem i próbujesz z nim walczyć, to już bardzo dobrze, pierwszy krok podjąłeś i może być tylko lepiej.
  • Odpowiedz
imanubba
  • 2
@LajfIsBjutiful: no pewnie tak szczególnie gdyby ten związek potrwał dłużej a ja pamiętam że widziałem możliwości bo dziewczyna wydawała się nie być p0lks, nie lecieć na chadow i ogólnie na wygląd.
  • Odpowiedz
imanubba
  • 4
No Miraski za raz upłynie tydzień od rozpoczęcia nofapu powiem wam że jest trochę lepiej ale ten nofap to najtrudniejszy jakiego kiedykolwiek przechodziłem bo cały czas kusi i nawet nie wiem jak ja jeszcze się trzymam bo było już tak strasznie blisko a jednak się nie udało i mam teraz motywację pobić mój rekord i w-----ć jakąś powalona liczbę dni na nofap pozdro mirki trzymam za was kciuki :)
#nofapchallenge
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
imanubba
  • 4
Mircy nie wiem czy dam radę wytrwać na nofap, boli mnie strasznie łeb jestem strasznie zmeczony bo nie mogłem zasnąć przez ten nagły przypływ energii chce mi się wymiotować i jest źle no ale chcę jeszcze wytrwać
#nofap #nofapchallenge
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
abdiel
  • 3
@imanubba: > nagły przypływ energii
Oczywiście, że tak! Tą nadmiarową należy spożytkować. Ćwiczenia fizyczne, medytacja, cold showers...

chce mi się wymiotować

O tym jeszcze nie
  • Odpowiedz
mishka49
  • 0
@imanubba: no może trochę fobia społeczna się zmniejszyła. Jeżeli chodzi o różowe to teraz, gdy jestem na nofap gdybym jakimś cudem znalazł jakąś desperatkę to doszedł bym w 40 sekund. Tyle zajęła mi masturbacja po ostatnim streaku. Szkoda robić sobie wstyd.

Edit: a i ostatni streak miałem 49 dni, aktualnie 22
  • Odpowiedz
  • لدي ما يكفي من هذا ، أريد الخروج من هنا

Osiągnięcia