smok_bozy
smok_bozy
  • 55
Niewypał.. można tak mój start na Mistrzostwach Polski IPF podsumować.. ale po kolei ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak dotąd na tagu, od około 2,5 lat jak trenuję jedynie chwaliłem się progresem i rekordami, jednak przyszedł ten moment by doświadczyć i opowiedzieć o swoim regresie i porażce, z której na szczęście byłem w stanie wyciągnąć dobrą lekcję.
Rok 2021 zakończyłem zrobieniem wyniku 552,5 kg na Debiutach ważąc około 77 kg i planem na 2022 było robienie konkretnej masy do wyższej kategorii. Plany te jednak w marcu tego roku zostały pokrzyżowane przez parosmię (zaburzenia węchu i smaku po covidzie, gdzie np. jajecznica #!$%@? siarką a kurczak śmietnikiem) i zostałem zmuszony zostać przy starej wadze.

5 miesięcy temu dodałem tutaj takie podsumowanie: https://www.wykop.pl/wpis/64484823/siema-minelo-mi-dzisiaj-jakies-2-lata-stazu-na-sil/ i jak widać pomimo braku zwiększania wagi wciąż byłem w stanie fajnie progresować i kręcić się wokół 580 kg gym lift totala. Wszystko wskazywało na to, że jak tak dalej pójdzie, to we wrześniowych MP IPF będę w stanie #!$%@?ć konkretny wynik. I zapowiadało się dobrze.. aż do czasu gdy po moim okresie szczytu formy w czerwcu/lipcu, gdzie mój E1RM na przysiad wynosił jakieś 212,5 kg, do rekordowego wyciskania 125 kg wystarczyło ogarnąć dłuższą pauzę i bez najmniejszego problemu robiłem 240 kg ciąg bez pasków, przyszła pora na długo
smokbozy - Niewypał.. można tak mój start na Mistrzostwach Polski IPF podsumować.. al...
Herato
Herato
  • 5
Tez tak macie w sieciówkach #silownia ze jak przyjdą na zajęcia crossfitowcy to te mniejsze talerze i hantelki są potem #!$%@? po całej silce bo nie odnoszą oni ich na miejsce?

#!$%@? to strasznie nie powiem

#mikrokoksy
Qbcia
Qbcia
  • 8
@Herato też mnie denerwuje ten syf po krosfitowcach. A jeszcze bardziej to, ze to sie dzieje na mojej silce, na której ćwiczę tylko ja.
  • Odpowiedz
I.....S
I.....S
  • 3
@Herato: na mojej poprzedniej siłce raczej jakieś imprezowe oskarki zostawiały po sobie #!$%@? przy skakaniu od stanowiska do stanowska. Kto by to nie był to syfiarzy #!$%@?ć ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Alky
Alky
  • 35
@The_Orz: tak poza tym, to ciekawi mnie, czy wszyscy ci turbosarmaci są świadomi, że nawet po powrocie do maciory, te ich magiczne "kresy" wciąż będą zamieszkałe w 99,99999% przez znienawidzonych ukrów xD? Czy raczej szykują się na "zemsty za Wołyń", dziejowe sprawiedliwości i inne eufemizmy na czystki etniczne?
  • Odpowiedz
Leniek
Leniek
  • 33
@RedveKoronny: ja to się nawet zgadzałem na poczatku z ich postulatammi żeby bronić Ukrainy, ale teraz to oni zaczeli atakowac i niszcza elewacje budynków, to już za wiele ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
M.....e
M.....e
  • 2
Armii ukraińskiej tam nie ma, flagę wywiesili mieszkańcy. Władze miejscowości twierdzą jednak, że ruskie wojsko stamtąd uciekło.


@Kranolud: Jeśli tam byli Rosjanie to musieli też być i Ukraińcy.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia