#kreatyna #mikrokoksy #suplementy #silownia
Panowie mam sprawę, przez 7 lat brałem codziennie 5g czystego monohydratu kreatyny. Jakieś dwa miesiące temu przestałem to brać i przerzuciłem się na jabłczan. Jestem w szoku bo moja twarz wygląda inaczej i nie jest już tak opuchnięta jak przez ostatnie lata. Niestety kolejnym skutkiem jest też to że mam po prostu mniej siły i po 8-10 godzinach snu nadal czuje zmęczenie i ból w mięśniach. Czy ktoś
Panowie mam sprawę, przez 7 lat brałem codziennie 5g czystego monohydratu kreatyny. Jakieś dwa miesiące temu przestałem to brać i przerzuciłem się na jabłczan. Jestem w szoku bo moja twarz wygląda inaczej i nie jest już tak opuchnięta jak przez ostatnie lata. Niestety kolejnym skutkiem jest też to że mam po prostu mniej siły i po 8-10 godzinach snu nadal czuje zmęczenie i ból w mięśniach. Czy ktoś
Siema,
ma ktoś jakiś sprawdzony sposób, na spacery podczas pracy zdalnej na lapku?
Myślałem o szelkach i podczepianych do nich sznurków, które będą trzymać jakąś cienką sklejkę, która będzie podstawką do lapka.
możliwe, ale dopóki nie spróbuję, to się nie dowiem. bardzo lubię outdoor, i myślę, że spacer w lesie mimo wszystko mnie zrelaksuje, nawet pracując