#nootropy Ziomki, chciałbym liznąć temat i sprawdzić jak to na mnie będzie oddziaływać.Często ciężko zwlec mi się z łóżka, (wstaje około 7 rano) rozkręcam się dopiero koło 10 i potem do końca dnia już jest spoko, miewam wahania nastroju (mimo tego że moja sytuacja finansowa/emocjonalna/rodzinna się nie zmienia (jest dobrze).) Czasami dopada mnie brak motywacji do działania i jestem smutny bez powodu. Co polecacie jako taki "standard" a zarazem wstęp do tematu?
@PonuryMruk: w sumie to zamiast się rozpisywać to masz opisane nieźle to tutaj: bsmind podstawy ale oczywiście na początek sprawdził bym hormony tarczycy, każdy lekarz da Ci skierowanie, a tu może być przyczyna, a żadne nootropy tego nie naprawią @Ploop: ldope, która jest tylko prekursorem dopaminy zmienił bym na NALT, prekursor oprócz dopaminy jeszcze innych neuroprzekaźników i agonista receptorów dop. o łagodniejszym działaniu z mniejszą ilością skutków ubocznych a cholina
@Ploop: ja najbardziej zadowolony byłem z miksu AlphaGPC i CDPCholina - 300mg:150mg jedna dawka, ale solo też są jak najbardziej ok naprawdę bardzo mnie boli, że ludzie uważają, że stosuję się źródła choliny, żeby "ich głowa nie bolała po noopepcie" ( ͡°͜ʖ͡°) kłaniają się podstawy tak bardzo
@PonuryMruk: szczerze to wszystko się może dziać ;) ale brak sił często występuje zależy czy niedobór czy nadmiar, jak duży itp znajdź sobie jakiś artykuł na ten temat, bo w dwóch zdaniach się tego nie da opisać, a znawcą tego tematu też nie jestem
@bamoos: chyba specjalnie głupoty piszą Ci u góry, oczywiście, że płaska przecież pojemnośc np. 0,15ml jest podana dla płasko zapełnionej, a nie kopiatej, jak niby kopiato nabrać w łyżeczkę płyn? ( ͡°͜ʖ͡°) bsmind forum - tu masz podane ilości jakie się mieszczą na miarce, i mam 100% pewności, że chodzi o płaską miarkę
@PonuryMruk: sprawdź tag: #nootropy trochę osób tam siedzi także coś tam działać musi ;) ja akurat gotowych supli od swissa nie polecam, ale ogólnie nootropy działają
Mireczki, potrzebuje pomocy! Za miesiac maturka a mnie od jakiegos miesiaca jakis brainfog/zmulenie trzyma + sennosc max (morfologia robiona, wszystko okej cisnienie tak samo, jakies przesilenie wiosenne czy #!$%@? wie co).Troche czasu na nauke poswiecilem, wiec nie chce #!$%@? na ostatniej prostej. Suplementowalem sie juz noopeptem + cholina + huperazyna a + alcar 3 miesiace temu. Co poleciacie teraz zarzucic? Myslalem, o 5htp, noopept, cholina, ashwaganda na noc. #noopept #dopingmozgu #dopingdlamozgu #
@moneymakeer: zamiast 5htp to prędzej NALT weź, na motywację dobrze będzie działało. Zamiast dwuwinianu choliny weź coś konkretnego: CDP-cholinę lub Alpha-GPC
@Knopix: dziwne pytanie lecytynę bierzesz, jako źródło choliny pochodzenia naturalnego, dawki kilka gram dziennie skoro pytasz o syntetyczne źródła choliny to zamiast tej choliny (o jakiej dokładnie piszesz?) i inozytolu już lepiej spróbować Alpha-GPC, która występuję również w naturalnych pokarmach: Alpha-GPC i posiada kilka innych wykazanych działań
@wataha1271: dokładnie, noopept tylko pod język Cholina może być tabletka lub kup sobie puste kapsułki, kapsularkę. Cdp-Cholina chyba jest najbardziej polecana, możesz też sprawdzić Alpha-GPC. Inne brane solo raczej się nie sprawdzą.
@kws77: ktoś kiedyś wrzucał, jak dla mnie cena jest za niska, CDP jest dość drogie w hurcie wątpię żeby w kapsułce znajdowała się ilość deklarowana przez producenta
Miraski ogarniające bardzo #nootropy jest sprawa. Zrobiłem test bravermana i wyszla lipa #!$%@? (pic rel). Zarzucić po jednym ze specyfików wyszczególnionych przy deficytach (http://pl.swissherbal.eu/test-bravermana/typy-osobowosci/) czy zainwestować w jakieś gotowe zestawy? ( ͡°͜ʖ͡°) #nauka
@1mnew: więcej niedopowiedzeń niż konkretów wychodzi z tego srestu bravemana ;) już pisałem niedawno na tym tagu co myślę o tym konkretnie, możesz poszukać. A jak coś na koncentrację to alpha-gpc albo cdp-cholina + ALCAR do tego jeszcze jak dołożysz noopept to za dwa tygodnie się zdziwisz
#anonimowemirkowyznania witam, mam pytanie czy istnieją naturalne boostery mózgu,? Albo na co zwracać uwagę odnośnie stylu życia, diety itd, tak żeby zapewnić optymalną prace? #zdrowie #dieta #suplementy
@AnonimoweMirkoWyznania: na pewno musisz się wysypiać, masz jakiś problem z tym? Co do diety to na pewno nie możesz za bardzo przesadzać ze zmniejszaniem ilości tłuszczy i na pewno wprowadzić musisz omega-3. Warzywa wiadomo sporo i trochę owoców. Pić wodę, ja lubię średniozmineralizowaną. pij jaką chcesz tylko pij. Ruch, albo jakieś świadome oddychanie. Coś żeby porządnie się dotlenić te parę razy dziennie. A jak to będzie za mało to zapraszam na
źródło: comment_sbZ4LXkv16S5ItOASc2GSH2YMj5Upfqm.jpg
Pobierz