
Jak robić CARDIO, żeby spalać tłuszcz?

Ludzie wykłócają się w internecie co lepiej spala tłuszcz. Cardio, interwały, a może tabata? Moim zdaniem jest to głupota. Nawet jeśli jakiś rodzaj aktywności fizycznej spala więcej tłuszczu od drugiej, to ilość spalonego tłuszczu w ciągu dnia w głównej mierze i tak będzie zależna od...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #











