Lewusx
  • 70
Siema.

Prezentuje przemianę mojego podopiecznego, dość prostą i zadziwiająco łatwo przebiegającą przemianę, bo waga spadała nam praktycznie liniowo na przestrzeni tygodni. Ciekawostka jest taka, że redukcje zaczynaliśmy z niskiej podaży kcal, kończąc mając tych kcal o 400-600 więcej z refeedami w których tych kcal było nawet po 1200 więcej.

Jakby redukcja była tak prosta, to takie osoby jak ja nie miałyby pracy, dlatego zachęcam wszystkie osoby które nie wiedza jak się za
Lewusx - Siema. Prezentuje przemianę mojego podopiecznego, dość prostą i zadziwia...

źródło: comment_1655980974rwISbciOTZ9gc5BW1AQ8HD.jpg

Pobierz
  • 89
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
toporek1234
  • 50
Początkowo mnie zasmuciła informacja o odejściu Olkiewicza i Milewskiego z Weszło ale po czasie wyszło to na mega plus bo do piątkowych tetryków doszły jeszcze wspólne poranki w goal pl a Leszek to już w ogóle bardzo intensywnie cały tydzień. Multum materiału w porównaniu do tego co było na weszło a chyba z tego co słyszałem powodem miało być to, że tutaj miało być mniej pracy ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jakub_Olkiewicz
  • 40
@toporek1234: Dzięki za dobre słowo. Paradoksalnie - pracy jest dużo, dużo mniej, bo - niestety, albo stety - prawie przestaliśmy pisać. W Weszło proporcja tekst-film była gdzieś z 90:10, tutaj jest 10:90, a to ma ogromny wpływ na czas i frajdę płynącą z pracy. Zwłaszcza, że teraz jak już piszemy, to głównie rzeczy, na które mamy ochotę, pomysł i zajawkę, a nie tzw. "jazdę obowiązkową". Myślę że wszystkie strony skorzystały,
  • Odpowiedz
Jakub_Olkiewicz
  • 16
@przemkow_xd: Dzięki, właśnie siadam do pisania ;) Współpracownikiem zostałem koło października, po Euro miałem totalnie dość pracy w "normalnym" trybie i szukaliśmy wspólnie wyjścia z tej sytuacji, żebym pracował mniej, zarabiając mniej etc. Przeszliśmy na tryb X rzeczy za Y kwotę i bez kombinacji, wygodne dla obu stron. No ale niedługo później pojawił się Goal.pl, z 3/4X za 2Y ;) Poza tym nie ma co się oszukiwać - ja i
  • Odpowiedz
rzep
  • 1211
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 296
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rzep
  • 589
nie chcę wyjść na czepialskiego, ale mają w świetle prawa


@Little_Juice: Nie mają. Są dyskryminowani nie mogąc zawrzeć państwowych małżeństw tak jak heteroseksualiści.
  • Odpowiedz
rzep
  • 679
Boli dupka kolejnego atencjusza, bo ludzie mają powoli dość waszego cyrku? Zorganizujcie jeszcze ze 2 marsze w tej sprawie. To pomoże.


@smutny_kojot: Tak samo jak ludzie mają dość Bożego Ciała, Marszu Niepodległości, Marszów Życia i Rodziny, maratonów i wszystkich innych imprez, które blokują tymczasowo ruch w miastach.

Straszne.
  • Odpowiedz
yourfatherdrunk
  • 3
Co ciekawe znalezisko ciągle wisi na wykopie i ciągle wykopywane jest przez "świadomych użytkowników" - w tej chwili prawie 2000 pelikanów łykających ruską propagandę


@saakaszi: wykopki to debile łykający wszystko jak pelikan, odcinek 2137
  • Odpowiedz
Kshaq
Kshaq
  • 105
@kecajek: pamiętam, że patrzyłem w to jak zaczarowany kiedy pierwszy raz zobaczyłem to w sklepie komputerowym. Kolejnym razem kiedy zobaczyłem demo technologiczne PSX https://www.youtube.com/watch?v=k7Lk7idveeU

Co ciekawe kiedy widziałem ostatnio co potrafi Unreal Engine 5 pomyślałem "ale fajne" i wróciłem do rzeczywistości. Co ta dorosłość robi z człowiekiem (╥﹏╥)
  • Odpowiedz
F.....d
F.....d
  • 324
@MglawicaKraba: Klasyka, im się wydaje że jak zamknie się oczy i zatka uszy to problem magicznie zniknie. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kij tam zgwałcone dzieci, najważniejsze to wziąć wafelek zbożowy co tydzień i pośpiewać z plebanem.
  • Odpowiedz
Ushguli
  • 1287
Mirki i Mirabelki!
Jako że Dzień Matki już niebawem, chcielibyśmy dać Wam okazję do wygrania pięknej biżuterii, która byłaby idealnym prezentem na ten wyjątkowy dzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zasady są proste: wśród plusujących zostanie wylosowana jedna osoba, która będzie mogła wybrać sobie jakikolwiek produkt dostępny w sklepie. Link do sklepu to: https://www.kwiateklasu.com/
Losowania przez #mirkolos jutro o 21:37. Biżuteria zostanie również opakowana w formie prezentu dla mamy na życzenie
Ushguli - Mirki i Mirabelki! Jako że Dzień Matki już niebawem, chcielibyśmy dać Wam ...

źródło: comment_1652782707991BuhqWh9qgcSMV4om3po.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Tomek

Osiągnięcia