@GoldenJanusz @majktajson: Siedzę w tym 10 lat i po odstawieniu (rekord to 3 tygodnie) widzę niemal same pozytywne efekty. Trzeba zerwać raz na zawsze i mieć święty spokój.

Na oglądanie zdjęć i filmów traciłem codziennie pół godziny, godzinę, dwie, czasami trzy... Mogłem ten czas spożytkować lepiej, a nie go zmarnować na coś tak żałosnego. Walenie konia to głupi fizyczny rytuał, który nie jest do NICZEGO potrzebny, bo organizm samPokaż całość

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

@Mannaz_Isaz_Raido_Kaunan_Othala: No to dość oczywiste, ze stan 'przegrywu' (który jest tak naprawdę tylko w głowie) jest bezpośrednio związany z niskim poziomem testosteronu. Brak energii, niezdecydowanie, brak motywacji do działania, brak pewności siebie to główne objawy. Także pierwszym krokiem przy wychodzeniu z przegrywu powinno być przestanie walenia konia i włączenie do planu dnia aktywności fizycznej. Ale łatwiej jest narzekać na cały świat jaki to zły i niesprawiedliwy xD

@Gazowanekakaoo: U mnie skok tescia powoduje poddenerwowanie, łatwo mnie w-----c i wtedy raczej nie mam za fajnego humoru ale jest taka wewnętrzna siła. To się powtarza od czasu do czasu.