Panowie od jakiś 9 miesięcy miałem stagnacje siłową z racji niskich węgli i deficytu/zera kalorycznego. Wyniki siłowe mam jak mocno początkujący. Obecnie siła leci bardzo powoli do przodu, jestem na nadwyżce kalorycznej i wysokich węglach złożonych( mam insulinooporność )

Przez cały czas leciałem takim planem:
martwy ciąg/przysiad rampa x5 powtórzeń około 6 serii wychodziło ( 2 x w tygodniu martwy, 1x w tygodniu przysiady reszta bez zmian)
ohp rampa x5 powtórzeń okołoPokaż całość

Zapowiada się jakaś korekta btc w najbliższym czasie czy nie patrzeć i kupować? Mówię tu o kwotach ~10k
#bitcoin

Chciałem kupić preparat zawierający minoxidil aby zatrzymać łysienie androgenowe lecz niestety potrzeba recepty. Czy preparaty zawierające nanoxidil są tak samo skuteczne? Na allegro można dostać właśnie je pod postacią Spectral DNC-N
#minoxidil #wlosy

Gdzie najszybciej, najłatwiej i bez dużej prowizji kupie bitcoin za złotówki? Kwota to około ~10k. Na jakim portfelu najlepiej go przechowywać?
#bitcoin

Podjada ktoś z Was Berberyne? Chciałbym ją wrzucić do diety aby zapanować nad cukrem oraz bardziej uwrażliwić się na insulinę. Nie wiem jednak na ile jej działanie jest prawdziwe a na ile jest to przypisywanie magicznych właściwości przez lobby suplementacyjne.
#mikrokoksy #zdrowie #suplementy

Papaja ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wykopobrazapapieza

Ma ktoś mema z misją papollo 2137? Bardzo mnie rozbawił a nie mogę znaleźć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#wykopobrazapapieza #kosmonauta #cenzopapa

Zabawne i żałosne jest zarazem jak prawaki cieszą się ze śmierci niewinnych osób, mówiąc że same sobie na to zasłużyły. W jaki sposób niby zasłużyły? Wielu z nas nie chce emigrantów w swoim kraju a mimo to mało brakowało i gdyby wybory wygrał rząd Ewy Kopacz to przyjeżdżali by do nas hurtowo... Obywatel jako jednostka nie ma w tej sprawie nic do powiedzenia.
#zamach #bekazprawakow #polityka

To chyba ta słynna #bojowkaarianagrande ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zamach

Zastanawiam się nad postawieniem koparki do altcoinów skłądającej się z 6 kart graficznych myślałem nad rx 570/580, podobno wersja 8GB jest bardziej przyszłościowa. Chyba, że macie jakieś ciekawsze/opłacalniejsze wybory. Czy taka koparka nie będzie za bardzo hałasowala w mieszkaniu? Nie będzie miała zbyt dużego wpływu na podniesienie temperatury powietrza? Jak obecnie zapatrujecie się na kopanie altcoinów?
Swoją drogą miałem dość szalony pomysł aby wystawić koparkę na balkon gdzie światło świeci tylko doPokaż całość

Polecam obejrzeć jak kiedyś podczas "śmiesznych telefonów" rafonixowi sytuacja wymknęła się z pod kontroli i facet chyba uderzył w jakiś jego czuły punkt ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#danielmagical #rafonix

Jaca to robol z krwi i kości. Nawet specjalnie wykształcił garba, żeby mieć gdzie zarzucić worek z cementem ( ͡° ͜ʖ ͡°).
@czup:

-Jaca, dzisiaj tego nie skonczymy
-Dlaczego?
-Bo juz polnoc.
-No i #!$%@?? Mozemy robic do czwartej.
-Czemu do czwartej?
-Bo na piata mam do roboty

#danielmagical

Akcja #pokazhejtera to mistrzostwo, powinniście założyć fanpage na FB i myślę, że byście osiągnęli ogólnopolski rozgłos. Jak by nie było temat chodliwy: hejt, pokazanie, że w sieci nie jest się anonimowym, demoralizowanie dzieci przez gwiazdy internetu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ten stream tylko pokazuje jak nagły zastrzyk gotówki jeszcze bardziej degraduje patologie. Ci ludzie mają teraz swoją życiową szansę i prawdopodobnie zamiast ją wykorzystać to rzucą pracę a pieniądze przepiją i roztrwonią pogrążając się w jeszcze większej nędzy. Smutne ale prawdziwe ( ͡° ʖ̯ ͡°).
#danielmagical

Co myślicie o sosach 0 kcal od KFD? Bo siorka mnie namawia i nie wiem czy się nie skusić. Polecacie jakieś smaki?
#mikrokoksy

Ponieważ poprzedni żart nie zadowolił użytkownika @diabeu255 daje coś mocniejszego i bardziej wyszukanego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co dzieli ludzi od zwierząt?

Pokaż spoiler

#humor #heheszki #pdk

Mirki tworzę swoją stronę internetową i chciałem w niej wykorzystać mocno motyw z mario... Tzn jako background miała być plansza Mario, elementy na stronie to żółwie pieczary itd. I tu pytanie czy jest jakiś sposób żeby wykorzystać je w taki sposób aby nintendo się do mnie nie mogło doczepić? Niestety strona będzie miała sporą konkurencje, która może mnie podkablować...
Czy lekka zmiana barw/elementów grafiki pozwoliła by mi je wykorzystywać?

#webdev #frontend #Pokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #heheszki #patryk2703

Jaką stronę informacyjną polecacie dla rodziców? Niestety sam bazuje na informacjach z wykopu a myślę, że dla rodziców nie jest to odpowiedni portal ( ͡° ͜ʖ ͡°) Do tego pytanie do różowych pasków, jaką stronę taką typowo babską z pomysłami do domu/na obiad/odnośnie ubioru polecają dla mamy?
#kiciochpyta

Poszedłem dzisiaj do lekarza żeby mi dał skierowanie na krzywą cukrowa i insulinową (aby zbadać insulinooporność) jednak dostałem skierowanie tylko na krzywą cukrową i jeżeli coś wyjdzie to zrobią dodatkową insulinową. Czy samą krzywą glukozową na 100% wyjdzie insulinooporność aby mnie później skierować na insulinową? I czy jeżeli w poniedziałek będę miał rano to badanie to mogę w ten piątek wieczorem wypić trochę alkoholu? Przy krzywej insulinowej trzeba podobno nie pić alkoholuPokaż całość

Potrzeba jednego na csa, kulturka, szybki meczyk rangi okoli LE :).
#csgo #csgomecz
steam://joinlobby/730/109775243649822240/76561197982098261

Wybiórcza w formie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gowno #polityka

Które pistony najlepsze? W których jest najlepszy bass?
#xiaomi

Chcę kupić słuchawki bluetooth na siłownie, zależy mi na tym żeby nie były zbyt duże ale czas grania nie był zbyt krótki oraz żeby bas był mocno wyczuwalny. Słuchawki mają być douszne. Kwota: myślę, że do 100 zł będzie rozsądna.

Liczę na waszą pomoc mirki!

#aliexpress #sluchawki