@Kasahara dlaczego bcaa nie działa? Białko ryżowe ze względu na możliwość uczulenia - mam AZS

Beta alanina może wspomóc organizm czy lepiej białko albo krete?

@So_I_Scream nie myślę że to cudowny środek, szukam po prostu czegoś co wspomoże mnie i zregeneruje trochę organizm po treningu. Dietę mam bardzo zawezona, jestem na służbie wojskowej zamkniętej , jedzenie mam ustalone z góry od rana do nocy

@Kasahara bardzo ciekawe badania, dzięki za podesłanie, więc bcaa odpada. Testy alergologiczne wykazały uczulenie jedynie na tixokortol składnik bodajże sterydów (kiedyś stosowalem maści sterydowe). Wszelkie produkty mleczne i nabiał jem bez problemów

@Kasahara rozumiem, coś do tego? Na regenerację organizmu po treningu? Co z beta alaniną?

@Kasahara dzięki za pomoc :)

Eh okej faktycznie trochę niedoprecyzowalem. Szukam kogoś kto wykona 4-5 wzorów na koszulki związanych z jednym tematem (podam na priv). Interesuje mnie nawiązanie do polskich barw (nie żołnierze wykleci hehe) może flaga polska może kontur kraju wraz z konkretnym napisem w formie z przezroczystością (tak żebym mógł wstawić w generator) . A więc głównym tematem wzoru jest napis (ogółem funpage polski związany z muzyką ) i nawiązanie do polski jako kraju. NaPokaż całość

@mister_pink: Powiem Ci że bardzo ładnie wyciąłeś tego Putina ( ͡° ͜ʖ ͡°)