Przydałyby się jakieś ćwiczenia na kolano, ale nie to co miało dwie kontuzje, tylko to drugie, bo ostatnio czuję tam taką niestabilność jak kiedyś w tym kontuzjowanym. Ciekawe, że ta niestabilność pojawiła się po kilku treningach siłowych. Pewnie coś robię źle

wybryk_natury








