Fajny ten tasak

Zero. W końcu zero. Koniec redukcji.

Zacząłem w marcu z wagą 86 kg (niestety nie mam z tego okresu żadnego zdjęcia do porównania). Dzisiaj na wadze 72.5 i powiem tak - obecnie jestem mega zadowolony z tego, jak wyglądam.

Uczucie, kiedy pierwszy raz zobaczyłem żyły na bicepsie, barkach czy brzuchu, jest absolutnie nie do p--------a. Czuję się dużo lepiej kondycyjnie, siła mocno poszła do przodu, a do tego mam dużo większą pewność siebie.

JedynyPokaż całość

Jezu kryste w jestem z siebie dumny wicowie

I po nadgodzinch a miało być tak pięknie

I cyk nadgodziny jak dobrze pójdzie to do 2 :3

Dawno nie widziałem czipikao

Twój stary wymoderowany

Jutrzejszy plan działania
Wstać
Zjeść śniadanie
Do kaufa oddać butelki
Kupić energole
Iść na treningPokaż całość

Jeden
Byle przeżyć do jutra

Kupię se jutro tasak

Nie wiń gracza wiń grę
To jakiś slogan debili

Dwa
P--------e dwa dni

K--------a chce kebab

Nie chcę już ale sam koniec został

Zaskakująco luźny dzień w pracy oby to nie była cisza przed burzą

Czas spać bo znowu z-------l się szykuje

Podoba mi się rozwój tej postaci tylko niech się na tym nie skończy proszę

Nowy nawyk w celu powiększenia kapitału

A JA BĘDĘ Z TYŁU NA KANAPIE PALIŁ JAZZ

Jeszcze trzy