416341,95 - 12,46 = 416329,49

#szczecin

Statystyki:

Dystans: 12.46 km
Wertykalnie: 92.2053m(↑50.6983m/↓41.507m)
Czas: ◷01:14:08
Średnie tempo: 5:56 min/km
Średnia prędkość: 10,09 km/h
Kalorie: 1272 kcal

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

416349,17 - 7,22 = 416341,95

#szczecin

Statystyki:

Dystans: 7.22 km
Wertykalnie: 50.8277m(↑20.3083m/↓30.5194m)
Czas: ◷00:40:28
Średnie tempo: 5:36 min/km
Średnia prędkość: 10,71 km/h
Kalorie: 726 kcal

#sztafeta #ruszmiasto

419681,36 - 15,92 = 419665,44

Statystyki:

Dystans: 15.92 km
Wertykalnie: 70.7572m(↑30.4285m/↓40.3287m)
Czas: ◷01:39:30
Średnie tempo: 6:15 min/km
Średnia prędkość: 9,60 km/h
Kalorie: 1644 kcal

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Najlepszego mirki i mirabelki.
#sylwesterzwykopem

Hej Miraski, chce kupić sobie szlifierkę mimośrodową do 250 PLN. Waham się pomiędzy :
RYOBI ROS300 a Metabo SFX 200.
Ktoś może posiada jedną bądź drugą i może podzielić się opinią?

#majsterkowanie #kupujzwykopem

Gdzie transmitują #f1 ?

No i jest :D

#sylwesterzwykopem

Mirki co lepsze jeżeli chodzi o robienie zdjęć Sony XA czy Moto G4?

#smartfon #kupujzwykopem #telefony

#sylwesterzwykopem, a gdzie odznaka ?? :(( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sylwesterzwykopem swizdu #!$%@? 200 zl poszlo w #!$%@? ;)

#sylwesterzwykopem Najlepszego Mirki ;)

Mirki ma córke !!!! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#guwnowpis

Mirki dajcie + jutro bronie doktorat i jestem mega obs**ny ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Hej Mirki! Pomocy, jak w Altiumie odseparować "Power Porty" pomiędzy poszczególnymi kanałami? Chce mieć 10 identycznych kanałów ale w 100% odseparowanych między sobą. Używając Power Portów wszystkie zasilania są wspólne. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#altium #pcb #elektronika

Sobota wieczór, 31 lvl, szukam na googlach zdjęć ludzików z kasztanów ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡º ͜ʖ͡º)

BTW czym zrobić otwory w kasztanach ?

#niewiemjaktootagowac #zabawki #dzieci

79364,60 - 9,20 - 9,08 = 79346,32

Statystyki:

Dystans: 9.20 km
Wertykalnie: 337m(↑160m/↓177m)
Czas: ◷00:50:51
Średnie tempo: 5:31 min/km
Średnia prędkość: 10,85 km/h
Kalorie: 915 kcal

Dystans: 9.08 km
Wertykalnie: 240m(↑125m/↓115m)
Czas: ◷00:48:57
Średnie tempo: 5:23 min/km
Średnia prędkość: 11,13 km/h
Kalorie: 898 kcal

#sztafeta #ruszmirko

80474,66 - 10,47 = 80464,19

Statystyki:

Dystans: 10.47 km
Wertykalnie: 387m(↑192m/↓195m)
Czas: ◷01:02:04
Średnie tempo: 5:55 min/km
Średnia prędkość: 10,12 km/h
Kalorie: 1060 kcal

#sztafeta

#kodyplay #play #rozdajo
493LWN3NHX79

Kladziesz sie spac zdrowy, a rano 38.5 i dupa z biegania .

#wyznaniezdupy #bieganie

82862,91 - 10,14 = 82852,77

Statystyki:

Dystans: 10.14 km
Wertykalnie: 410m(↑197m/↓213m)
Czas: ◷00:59:16
Średnie tempo: 5:50 min/km
Średnia prędkość: 10,27 km/h
Kalorie: 1023 kcal

#sztafeta

83182,68 - 9,26 = 83173,42

Statystyki:

Dystans: 9.26 km
Wertykalnie: 153m(↑78m/↓75m)
Czas: ◷00:48:55
Średnie tempo: 5:16 min/km
Średnia prędkość: 11,36 km/h
Kalorie: 910 kcal

#sztafeta

83446,52 - 7,96 = 83438,56

Statystyki:

Dystans: 7.96 km
Wertykalnie: 414m(↑216m/↓198m)
Czas: ◷00:48:11
Średnie tempo: 6:03 min/km
Średnia prędkość: 9,91 km/h
Kalorie: 810 kcal

#sztafeta

84234,09 - 16,11 = 84217,98

Statystyki:

Dystans: 16.11 km
Wertykalnie: 1049m(↑528m/↓521m)
Czas: ◷01:38:22
Średnie tempo: 6:06 min/km
Średnia prędkość: 9,83 km/h
Kalorie: 1644 kcal

#sztafeta

84419,82 - 9,36 = 84410,46

Wieczorne bieganie - Szczecin

Statystyki:

Dystans: 9.36 km
Wertykalnie: 193m(↑95m/↓98m)
Czas: ◷00:50:34
Średnie tempo: 5:24 min/km
Średnia prędkość: 11,11 km/h
Kalorie: 926 kcal

#sztafeta #ruszmirko

84679,50 - 8,22 = 84671,28

Pobiegane ;)

Statystyki:

Dystans: 8.22 km
Wertykalnie: 207m(↑103m/↓104m)
Czas: ◷00:48:33
Średnie tempo: 5:54 min/km
Średnia prędkość: 10,16 km/h
Kalorie: 831 kcal

#sztafeta #ruszmirko