@chico_lachowski: fnatasy to fantasy czyli wszystko jest możliwe, czarne elfy, biali p0lacy

@chico_lachowski: dzisiaj w nocy skończyłem dead space remake. Przyjemnie się w to grało. Postęp w grafice buduje klimat, przez co fajnie się odkrywało te wszystkie zakamarki ishimury, audio też top. Działa przy tym naprawdę nieźle bo wyrabiało ~110fps i to bez upscale. Teraz chyba zacznę orać The Plucky Squire na zmianę z The Invincible.

@chico_lachowski: solidny posilek dla chuopa, węgli mało jak na śniadanie ale na leniwą niedziele w sam raz.

@chico_lachowski: lece, bo ta czarna bardziej jak chłop, widac ze duzo tescia

@chico_lachowski: tak regularnie to nie, ale kupiłem w życiu parę razy te cytruliny czy beta alaniny. Podobnie z witaminami, omegami, zma, bcaa, itp. pobiorę jakiś czas i przerwa, no może jedynie tej vit D pilnuje przez zimę i omegę względnie często biorę. No i jeszcze względnie często biorę coś na stawy, czasem jakaś glukozamina, czasem kolagen, msm, a czasem mixy jakieś flexy czy inne flexity. Dużo biegam i to akuratPokaż całość

@chico_lachowski: kreatyna; białko; na stawy bo miałem długą przerwę i bolały na początku bardzo: kolagen, msm, glukozamina, boswellia;na energię i podobno zwiększają produkcję teścia lol (rzeczywiście znowu z rana pojawił się namiot po obudzeniu): kozieradka, korzeń maca, różeniec i muira purama; mumio i ashwaganda na wszystko:). Wszystko tabsy i kapsułki. Na pewno nie szkodzą, tyle powiem:)

@chico_lachowski a grzyby były?

@chico_lachowski: Ale purchawa

warzyłem 97kg

@chico_lachowski: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1.Bądź mno
2.Musisz się zważyć boPokaż całość

@chico_lachowski: To chyba kwestia tego jaki mamy % body faktu.
Przy 90kg i wzroście około 180cm to jeśli nie jesteś bykiem z wieloletnim stażem na siłce, a zwykłym facetem to pewnie masz jakieś 25% BF przy tej wadze.

Można to policzyć szacunkowo wzoremPokaż całość

@chico_lachowski ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@chico_lachowski opinia, tak?

@chico_lachowski reprezentuje sobą najwyższą wartość, tak

@chico_lachowski: ja bym odrazu brala slub

@chico_lachowski poeta

@chico_lachowski wygląda jak jajko

@Usmiech_Niebios: jak najbardziej tak, więc tańcz bambusie

@chico_lachowski: Ladies and gentlemen! This is bamboo No. 5!

@chico_lachowski tam gdzie inni się smucą, to przegryw się cieszy XD

@chico_lachowski: a teraz co tam u hs słychać? Przestałem grać parę lat temu, wszedłem niedawno na kanał Krippa(który robił milionowe wyświetlenia z tej gry) i po 10k wyświetleń xD

@kochamajfony: power creep w uj, nie ma co grać

@chico_lachowski myślę że jeszcze brakuje pasującego paska do spodni

@chico_lachowski widać, że modny kawaler

@chico_lachowski: wszystkie lubie w sumie

@chico_lachowski nie umiesz w ankiety - brukselka