Chcecie zobaczyć cuda? Polecam klikać w Obserwuj pod wpisem na mikroblogu. Działa tylko na wpisy, na komentarze nie
#maciejpsuje #wykop #mikroblog

#sylwesterzwykopem
A wiecie że rok temu wstawiłem wpis, ale mode zrzucił (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Życzę wam lepszej moderacji

#kiciochpyta #gory #wspinaczka #trekking #turystyka

Hej,

mordeczki mam pytanie odnośnie raków koszykowych. Zawsze użytkowałem je w sposób ukazany na zdjęciu powyżej. Natomiast zauważyłem, że można łącznik założyć jak w zdjęciu w komentarzu. Czy takie założenie łącznika w przednim raku ma jakieś założenie? Nie mogę znaleźć w necie odpowiedzi na to pytanie.

w tym wpisie wrzucamy rzeczy ktore maja specjalnie miejsce u nas w sercu, ja zaczne…

#nostalgia #gry #glupiewykopowezabawy

Nowe buty mi pierdzą, czy to normalna sprawa jak są dobrze dopasowane, czy raczej są źle dopasowane? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#wspinaczka #bouldering #buty

Chciałbym spróbować wspinaczki. Wydaję mi się świetnym sportem. Mam jednak kilka pytań całkowitego laika:

1. Jeżeli mam nadwagę i zero kondycji/siły, to powinienem najpierw zrzucić brzuch i wytrenować jakieś konkretne mięśnie? Jeżeli tak, to jakie treningi poza samym wspinaniem, stosuje się przy tym sporcie?
2. Czy po zdobyciu już jakiegoś doświadczenia, można się wspinać samodzielnie? Wszędzie czytam, że trzeba mieć partnera do asekuracji... Fobia społeczna mocno... :/ Zacząć z instruktorem ok, ale na dłuższąPokaż całość

Dopiero co zapisałam się na sekcje, 2 zajęcia za mną. Moja partnerka daje mi znać, że dziś jej nie będzie. Powinnam tam iść tak czy siak nie do pary? Nie chcę być osoba, która sprawia że jest nieparzysta ilosc ludzi xd

#wspinaczka

Miraski z #krakow

Które ścianki wspinaczkowe w Krk mają automaty do asekuracji?

#wspinaczka #wspinanie

Schudłem już 15 kg i wciąż mam jeszcze 8 kg nadwagi i sporo tłuszczu na brzuchu. Co słyszę od innych?
"Nie chudnij już"
"Jak jeszcze schudniesz to będziesz źle wyglądać"
"teraz jest dobrze".

Też tak macie/mieliście? Zaczyna mnie to irytować.Pokaż całość

Szukam jubilera w Krakowie/Tarnowie lub w okolicach. Potrzebuje ogarnąć temat obrączek ślubnych
#wesele #krakow #tarnow #jubiler #bizuteria

Nagły wypadek - wpadło cos do oka. Potrzebny okulista od razu. Ktos może kogoś polecić w #tarnow ?

hej mirki z #krakow #malopolska #rower jakie trasy w okolicach Krakowa (tak do godziny jazdy samochodem od Krakowa) polecacie? Mam wrażenie, że już większość fajnych tras znam ( ͡° ʖ̯ ͡°). Najlepiej jakaś pętla, może w okolicy #tarnow albo #olkusz?

Co już objeździłem:
- Wiślana Trasa Rowerowa - w obie strony od Krk, do Tyńca i do Huty (i dalej)
- SzlakPokaż całość

Taka niedziela z kawką to skarb ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bouldering #wspinaczka #mirkokoksy #trening #kawa

HISTORIA DZIEJE SIĘ NA NASZYCH OCZACH XD

#prestizowygruz

Jednak odmrozili #sylwesterzwykopem