Dziś się troche cykam o miśka, żebym go nie spotkał xd
źródło: 1000026175
Pobierz Dawno po majówce, zaraz wakacje, człowiek sie nie obejrzy a już bedzie wszystkich świętych i zaraz boże narodzenie.
Najlepszy okres roku, robactwa brak, zielone listki, szkoda, ze pizga zimnem i tak mało jest ciepłych dni.
#gownowpis
Najlepszy okres roku, robactwa brak, zielone listki, szkoda, ze pizga zimnem i tak mało jest ciepłych dni.
#gownowpis
źródło: 1000025993
Pobierz#gory zatłoczone w majówkę? Wystarczy być odpowiedzialnym i rano wczesnie wstać.
źródło: 1000025736
Pobierz
@booolooo Skrzyczne z tyłu? Może Beskid Mały?
@booolooo: no elo
źródło: PXL_20260502_103530667
PobierzPoranny atak szczytowy zakonczony sukcesem. Rekonesans trasy wyszedł pozytywnie.
Atak nr 2 koło południa.
#gownowpis
Atak nr 2 koło południa.
#gownowpis
źródło: 1000025659
Pobierz
Ide sobie
źródło: 1000025637
Pobierz
@booolooo: się nie w-------l
5 stopni, pizga zimnem, a mi się zachciało na Skrzyczne iść na poranny spacer.
@booolooo: to straszne jak ludzie idą w góry. o tej godzinie to się zaczyna schodzic, a nie wchodzić.
źródło: 1000019995
PobierzMyslalem, ze o 3:55 siłka bedzie pusta, jednak nie tylko mnie tak p------o
źródło: 1000025436
Pobierz
#gotujzwykopem ja p------e, mial byc sernik, a wyszedł grzyb atomowy.
Teoretycznie względem przepisu moja forma jest 9% mniejsza. No cóż.
Teoretycznie względem przepisu moja forma jest 9% mniejsza. No cóż.
źródło: 1000025124
Pobierz
Będzie jedzone dzisiaj (｡◕‿‿◕｡)
źródło: 1000024875
Pobierz
też bym zjadł kluski na parze
@booolooo: będzie :)
źródło: 1000056370
PobierzAleż pizga zimnem
źródło: 1000023248
PobierzKolejny maly update z zycia byłego grubasa. Po planie minimum na ten rok osiągnięty został (mimo obżarstwa w święta) plan optymistyczny, czyli <78kg.
Plan wagowy zakończony! Nic już nie muszę, moge żreć wiecej!
Na najbliższy rok plany biegowe, w ogóle pokonać w czerwcu 40km i 2800m przewyższenia, optymistycznie zrobić poniżej 7h. Zobaczymy.
#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie #chwalesie
Plan wagowy zakończony! Nic już nie muszę, moge żreć wiecej!
Na najbliższy rok plany biegowe, w ogóle pokonać w czerwcu 40km i 2800m przewyższenia, optymistycznie zrobić poniżej 7h. Zobaczymy.
#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie #chwalesie
źródło: 1000023059
Pobierz
Dzień dobry!
Wyczaiłem, ze jest dzis spoko pogoda, ksiezycowo, a nie słonecznie, takze zaczynam podróż.
Logistycznie ze Ślężą dam radę aby wrócić do domu przed 8 i zacząć prace bez dnia wolnego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Śnieżka okazała sie zbyt czasochłonna ze względu na czas dojazdu.
Wyczaiłem, ze jest dzis spoko pogoda, ksiezycowo, a nie słonecznie, takze zaczynam podróż.
Logistycznie ze Ślężą dam radę aby wrócić do domu przed 8 i zacząć prace bez dnia wolnego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Śnieżka okazała sie zbyt czasochłonna ze względu na czas dojazdu.
źródło: 1000021976
Pobierz6 888,44 - 7,48 = 6 880,96
Krótka przebieżka w drugim zakresie tetna. Zachciało mi sie biegania na jesień.
#sztafeta
Skrypt | Statystyki
Krótka przebieżka w drugim zakresie tetna. Zachciało mi sie biegania na jesień.
#sztafeta
Skrypt | Statystyki
źródło: 1000021873
PobierzBieganie w górach jest lepsze, bo nie trzeba cały czas biegać jak po płaskim xD
Wynik ponizej 1h50min uważam za ogromny sukces zważywszy na moje -26kg w tym roku.
Ultrakotlina 15km. Bylo 16km i za wczesnie rozpocząłem bieg na pelnej urwie i myślałem, że umrę.
#bieganie
Wynik ponizej 1h50min uważam za ogromny sukces zważywszy na moje -26kg w tym roku.
Ultrakotlina 15km. Bylo 16km i za wczesnie rozpocząłem bieg na pelnej urwie i myślałem, że umrę.
#bieganie
źródło: 1000021154
Pobierz
Plan minimum na ten rok osiągnięty. Idę po plan optymistyczny, tj. 78kg do końca roku.
Plan do końca życia- nigdy więcej nie upaść sie jak świnia xD
W szczycie bylo 114.5kg.
Wydolnosciowo mega. 1h16min na Kasprowy.
#chudnijzwykopem #mikrokoksy #dieta
Plan do końca życia- nigdy więcej nie upaść sie jak świnia xD
W szczycie bylo 114.5kg.
Wydolnosciowo mega. 1h16min na Kasprowy.
#chudnijzwykopem #mikrokoksy #dieta
źródło: 167b19da-4edb-4e1c-b0e3-a58eb669c488-1_all_33121
Pobierz
booolooo via Wykop
@DorodnyTucznik: U fryzjera bylo najgorzej patrzeć na ten gruby chlopski ryj. Człowiek mial ochotę wsiąść na traktor, rozpędzić sie ile fabryka dała w opór i w oborę xD
@elgebar Nie noszę 26kg ze sobą. Ogromna poprawa począwszy od życia codziennego po wydolność podczas sportu. Badałem sie kompleksowo, wszystko pieknie. Cholestetol z 240 na 170 na przykład.
@MistrzPatelnii kontroluj swoją wagę.
@elgebar Nie noszę 26kg ze sobą. Ogromna poprawa począwszy od życia codziennego po wydolność podczas sportu. Badałem sie kompleksowo, wszystko pieknie. Cholestetol z 240 na 170 na przykład.
@MistrzPatelnii kontroluj swoją wagę.
Pozdrawiam wszystkich przebudzonych na siku.
źródło: 1000020864
Pobierz
@Maldonado to jest pizza.
booolooo via Wykop
@T3sla: I w smaku tez podobna. Te wiozłem na wynos akurat, stąd te opakowanie xD
@maegalcarwen Żona zalewa ja wlasnie sosiwem czostkowym wlasnej roboty.
@Maldonado A mi taka smakuje. Może i nie ma tego słowa, ale wiadomo o co chodzi.
Robilem tez i wg przepisów z zatwierdzeniem AVPN, mam wagę jubilerska do drożdży, ale często taki szybki drożdżowy placek z serem smakuje rownie dobrze jak nie lepiej dla
@maegalcarwen Żona zalewa ja wlasnie sosiwem czostkowym wlasnej roboty.
@Maldonado A mi taka smakuje. Może i nie ma tego słowa, ale wiadomo o co chodzi.
Robilem tez i wg przepisów z zatwierdzeniem AVPN, mam wagę jubilerska do drożdży, ale często taki szybki drożdżowy placek z serem smakuje rownie dobrze jak nie lepiej dla
źródło: 1000020548
Pobierz
@booolooo wczoraj było super też
źródło: temp_file692701084722595234
Pobierz
@booolooo no elo
źródło: temp_file5236697027280837134
PobierzW-------i mnie niedźwiedź albo nie. Forty forty.
źródło: 1000020528
Pobierz
Przyjemnie.
źródło: 1000026186
Pobierz@cebekk: Tatry, Dolina Gąsienicowa, widok na Świnicę.
A na serio, wyjście treningowe na lekko, napotkałem snieg przed Kasprowym i robie odwrót.
źródło: 1000026193
Pobierz