Świeża, chuda wołowina jest źródłem różnych witamin i składników mineralnych, dlatego też umiarkowane spożycie wołowiny może być zalecane jako element zdrowej i zrównoważonej diety.

Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski poinformował w sobotę, że zwrócił się do sekretarza generalnego Sojuszu Północnoatlantyckiego Jensa Stoltenberga o niezwłoczne zwołanie posiedzenia Rady Ukraina-NATO w związku z sytuacją na Morzu Czarnym.

Stolica obwodu odeskiego została zaatakowana przez Rosjan drugą noc z rzędu - alarmują ukraińskie służby i media. Władze miasta wraz z obroną przeciwlotniczą wydały komunikaty dla mieszkańców."

Z powodu "sytuacji nadzwyczajnej" został wstrzymany ruch na Moście Krymskim, łączącym Moskowię z okupowanym Krymem. Powiązany z Grupą Wagnera kanał na Telegramie twierdzi, że doszło do dwóch ataków na most - o godz. 2:04 i 2:20 polskiego czasu. Wezwano mieszkańców, by nie podróżowali przez most.

Izrael i Czechy wprowadzają rejestr psiego DNA i obowiązek rejestracji

Arciom Dubski imigrant z Białorusi żyjący w Polsce prosi o wpłaty pieniędzy na rosyjską armie. Obiecuje że przekaże pieniądze komuś w Donbasie. Czy to nie podlega pod jakiś paragraf? Kluczowy fragment od 1:55.

„Mój klient nie przyznał się do winy, bo po prostu nie kierował tym samochodem. Nie jest on jedyną osobą użytkującą ten pojazd. Rzeczą organów ścigania jest ustalić, kto kierował” – powiedział dziennikarzom obrońca mec. Paweł Łobacz.

Ukraińcy, celnie atakując bazy na terenie Rosji, pokazali właśnie zaskoczonemu Kremlowi, że to oni mają możliwość, by uderzać w punkty wojskowe oddalone o kilkaset kilometrów. Rosjanie zostali zaskoczeni i nie mieli czym zareagować.

"Rosja musi opuścić tereny okupowane — tylko wtedy będzie możliwy »tymczasowy rozejm«" — napisał doradca prezydenta Ukrainy Mychajło Podolak w odpowiedzi na decyzję Władimira Putina o zawieszeniu broni na czas prawosławnych świąt Bożego Narodzenia.

Jesteśmy właśnie świadkami cyfrowej rewolucji seksualnej gdzie hipergamia kobiet przybiera rozmiary dotąd nieznane. Portale randkowe nie poprawiły a wręcz zauważalnie pogorszyły sytuacje większości mężczyzn na rynku matrymonialnym.

Nie poszło chyba zgodnie z ich oczekiwaniami.

Pierwsze 500 kompletów odzieży termoaktywnej i 100 śpiworów pozwalających przetrwać ekstremalnie niską temperaturę w piątek wyruszy w drogę z Warszawy na wschód Ukrainy. To pakiety, które udało się kupić m.in. dzięki wsparciu słuchaczy RMF FM w ramach akcji "Pomożemy Wam przetrwać tę...

Umiarkowany scenariusz mówi o ok. 5-12% spadkach w 2023 roku. Biorąc pod uwagę rekordowo wysoką inflację, można mówić o krachu na brytyjskim rynku.