bgonzo
  • 3
Jaką fajną ksiazke ostatnio czytaliście i możecie polecić? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bgonzo
  • 1
#mikrokoksy

Ktos kiedys gdzies dzielil sie badaniami, ze bialko po treningu silowym to must have a wegle niekoniecznie. Ktos kojarzy czy mi sie pomylilo?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bgonzo
  • 4
#pytanie #majsterkowanie #rozowypasek

Elo here. Pytanie głównie do kobiet. Chciałbym zrobić coś własnorecznie jako prezent kobiecie z ktorą sie spotykam. Są dwa problemy: pierwszy - mam dwie lewe rece do takich rzeczy, nigdy sie nie uczyłem takich rzeczy. Drugi - nie mam pomysłu co by to mogło być. Stąd tez pytanie do was - macie jakis pomysł co można łatwo, własnorecznie wykonać?
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
brachistochrona
  • 1
@bgonzo: generalnie to co widać na tych filmikach i tutorialach: kartki, szydło (coś ostrego, do robienia dziurek - cyrkiel, ostry gwóźdź itp.), igła, nitka, klej Magic lub podobny (może być też wikol), jakiś luźny materiał, który widać w punkcie 7 https://thepostmansknock.com/bookbinding-tutorial-by-jessica-of-greenleaf-and-blueberry/ - ja używam ściereczki perforowanej:).
Okładki mogą być drewniane, np. ze sklejki (ja używam sklejki ze skrzyneczek po owocach), może być to jakaś sztywna, nie za gruba tektura, którą
  • Odpowiedz
bgonzo
  • 2
#soczewki

Bylem u okulisty, wiem jaka mam wade i chcialbym sam sobie dobrac soczewki i kupic je przez neta bo wiem ze z neta taniej. Cos moze mirki poradzą?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
phoropter
  • 0
@bgonzo: po co się męczyć samemu? Zwłaszcza z nauka zakladania itp. Specjalista ma na miejscu kilka rodzajów soczewek i na pewno uda się coś dobrać a czasem trzeba pójść na kolejna wizytę bo czasami trzeba zamówić odpowiednie moce a nie ma ich na magazynie. Przy okazji nauczy Cię pielęgnacji soczewek i rozwieje wszelkie Twoje wątpliwości ;)
  • Odpowiedz
bgonzo
  • 2
#mikrokoksy

elo here. potrzebuje jakiejs literatury dot. metabolizmu, przyspieszania metabolizmu, wpływu metabolizmu na chudniecie etc. mile widziane linki lub pozycje ksiazkowe
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....s
  • 1
@bgonzo: Lepiej skorzystaj z refa od @Re-volt, wyjdzie ci dużo lepiej jeśli zamawiasz białko. Sam zrobiłem bardzo duże zamówienie na bulkpowders kiedy były podwójne zniżki i rzeczywiście wyszło jak za darmo, a wszystko bardzo dobre.
  • Odpowiedz
bgonzo
  • 2
Elo mirasy, potrzebuje jakiegos linka do sklepu, może być normalny sklep, może być aliexpress, z ładnymi skórzanymi paskami do zegarka.

#zegarki #aliexpress
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia