bartan1002
  • 6
Kownacki to taki czołg xd Nie zatrzymuje się, wały tłuszczu działają niczym blachy pancerne, więc niskokalibrowe pociski go nie wzruszają. Oby nie trafił szybko na minę przeciwpancerną xd
#boks
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Idym
  • 9
Witam wszystkich :) #idym, #epapierosy, #liquidy

Dawno nie pisałem, to był ciężki okres (sylwestrowy :P).

Wkrótce będziemy dotowarowywać braki, a póki co chciałbym napisać o zniżkach oraz opcji Programu Partnerskiego, a być może ktoś będzie zainteresowany
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 2
#silownia Jak chce robić cardio i trening siłowy to jak to najlepiej rozplanować? Np poniedziałek i wtorek siłowy, środa odpoczynek i czwartek, piątek cardio (boks jeśli to ma znaczenie xd), sobota przerwa i spowrotem. Czy wciskać to w jeden dzień, a może poniedziałek - cardio, wtorek - siłownia, środa przerwa. Jestem w konsternacji ( ͡° ʖ̯ ͡°) Dodam ze chce zredukować
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 4
#silownia Siemka. Mam w planach przestać byc ulaną k---ą. Wdrożyłem już do życia dietę i cardio w postaci ćwiczeń z workiem bokserskim i gruszką. Teraz mam pytanie - czy od razu oprócz tego zacząć chodzić na siłkę? Jeśli tak to jaki trening? Na maszynach czy z wolnymi ciężarami? A może najpierw zgubić nadprogramowe kilogramy i wtedy zacząć ćwiczyć na siłowni? Dzięki za pomoc z góry.
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 0
@Pafciok: @Adry420: Dobra, biorę sie i za to. Trzymajcie kciuki. A no i jeszcze jak rozłożyć w czasie treningi cardio i siłowe? Bo jak będę tak jak teraz zasuwał z workiem i gruszka przez godzinę i tego samego dnia pójdę na silke to moge na OIOM trafić
  • Odpowiedz
bartan1002
  • 0
@Pafciok: Bieganie przyjdzie z czasem, jak juz będę trochę mniej ulany xd Przy jakichś większych odległościach to juz męczarnia. A boksowanie jest dla mnie jakies bardziej naturalne ( ͡° ͜ʖ ͡°) No i sporo partii mięśni pracuje. Sam sie o tym przekonałem xd
  • Odpowiedz
L.....i
L.....i
  • 986
Słyszeliście, że przed drugą wojną światową Polska miała prawdopodobnie najlepszy wywiad na świecie?

Nazywał się od Oddziałem II Sztabu Generalnego.

Podwładni naszego wywiadu dali początek takim służbom jak OSS (poprzednik CIA) czy Mossad poprzez szkolenia, a także szkoliły brytyjskie MI6.

Jest
L.....i - Słyszeliście, że przed drugą wojną światową Polska miała prawdopodobnie naj...

źródło: comment_dmz8KXZPJxfz6KGNdfEUyvnooJ4dL6MT.jpg

Pobierz
  • 150
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 2
#epapierosy W końcu. Rzucilem to :) W związku z tym sprzedam cuboida z 2xvtc5 i parownikami wotofo troll i oba cheetah (ten praktycznie nie używany). Mam pudełeczka itp. Dodatkowo mam jeszcze jakies aromaty (bedzie tego z 20-30, oczywiście niepełne). Nie pisze ceny bo nie wiem ile moge za to wziąć. Masz ofertę lub jakies pytania - napisz prywatnie :)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
u.....o
u.....o
  • 3065
#rozdajo #steamrozdajo
na oddanie mam dwie kopie super gry na steam playerunknown's battlegrounds, jedna rozdaje wsrod plusujacych dzisiaj o polnocy, druga wsrod komentujacych (1 komentarz = 1 szansa xD tylko trzeba mnie zawolac w nim) jutro o polnocy
a i mozecie mnie obserwowac bo duzo robie tych rozdajo xD
u.....o - #rozdajo #steamrozdajo na oddanie mam dwie kopie super gry na steam player...

źródło: comment_AwVl7Ylze0ltohoXuuDBAMMlzo2EUpPv.jpg

Pobierz
  • 833
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 2
#muzyka #metal #rock Nie ma ktoś jakichś niepotrzebnych płytek? Glownie w klimatach metalowych (i pokrewnych), oraz rockowych (także włącznie z wiekszością odmian). Mile widziane klasyki typu Pink Floyd, Dire Straits itp. jak i nowsze produkcje typu Marylin Manson czy Korn. Jeśli cos masz to pisz śmiało pw.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bartan1002
  • 2
#mecz Znów ten przychlast zamiast Szczesnego? Co on musiałby osiągnąć żeby dostać w końcu miejsce w składzie? Xd
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Polska

Osiągnięcia