kontra
  • 1
@Lsrd: a uprawiałeś jakieś inne sporty? Jak było z kondycją? Ja biegam od półtora miesiąca (choć dawniej też miałem próby, tak jak Ty), ale dla mnie tempo 5:00 jest na razie niewyobrażalne, ledwo schodzę poniżej 6:00 na dystansie 5km ;>
  • Odpowiedz
Lsrd
  • 1
@kontra: Kiedyś trenowałem pływanie (co zostało mi do dziś w mniejszym wymiarze, ale jednak bardzo często jak na amatora (teraz zamieniłem na bieganie w sumie)) i piłkę nożną - wszystko to czasy podstawówki, ale jednak zostało mi bycie fit mimo dość niezdrowego trybu życia od początku liceum ^^ No i nie walczę z wagą, co też jest plusem. To tempo 4:40-5:00 na w sumie wybieganiach (bo przygotowania póki co do
  • Odpowiedz
gugas
  • 23
3702.52 km - 3,6 km = 3698,92 km

Coraz lepiej mi idzie, bieganie niesamowicie pozytywnie wpływa na psychikę, czuję się jak nowarodzona :]

#sztafeta
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patres
  • 13
#sztafeta #biegajzwykopem #przemyslenia

4881,15 km -10,3 km = 4870,85 km

Ale mi się dziś dobrze biegało. 10 km w niecałą godzinę - jak na początek sezonu nie najgorzej. Pierwszy dłuższy dystans w tym roku. Jak komuś się chce czytać to moje przemyślenia:

1.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Patres
  • 1
@Schwarz_Charakter: @ppj: Kupiłem je w Opolu w takiej wielkiej hali sportowej (koło galerii Karolinka). Była przecena 70% (czułem się prawie jak na świętach na steamie) :). To było, gdzieś w grudniu, więc nie wiem czy gdzieś je teraz dostaniesz. Uczucie to faktycznie "działa" nie wiem jak, ale przyjemne odczucie. Zobaczcie sobie na link i zdjęcie którym widać podeszwę. Jest bardzo wąska i wyprofilowana.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia