Proszę

@adelek192: skinny food guiltfree ma w ofercie

@adelek192: cwiczenia karku tzw zapaśnicze też podobno jest szkodliwe bo ściskasz przestrzeń między kręgami, a on tak jak żelazny robi tego dużo. Z ciekawych sztuczek Golovkina, ale niekoniecznie do nauczenia dla kogoś kto jeszcze "szlifuje podstawy"
-wyprowadzanie przy jabie prawej ręki do przodu w celu neutralizacji ręki przeciwnika
-obszerny lewy sierpowy bity z góry nad czoło, gdy masz przeciwnika na linach schowanego za gardą (patrz KO na Rubio, cios który rozpoczął koniec Rollsa)Pokaż całość

@adelek192: nie, ale nie porusza się niestandardowo jak jakiś roy jones, ciosy na jednej nodze, albo taki Łomaczenko czasami przy zmianie kąta ma nogi blisko siebie, jakieś odchylenie tułowiem, zejścia nisko na nogach, tego nie ma.
Giena po prostu trzyma pozycję i footwork jak ze szkoły, noga odstawna i dostawna, tylko tyle i aż tyle. No i ciężar ciała na przedniej nodze, tu masz fajnie pokazane, to są te detale

@adelek192: To zdecyduj się co piszesz bo obecnie nie można cię zrozumieć.
Jeżeli chcesz plan treningowy pod sporty walki to zapraszam do mnie bo prowadzę zawodników, ale "planu treningowo wyżywienia" nie oferuję bo nie wiem co to jest.

@Darksed: 4x ryz kurczak brokuł oliwa, 1x twarog z oliwa na noc

@MarlenkaIQ30: nie wiem, zacząłbym od krzywej cukrowej, u mnie hipoglikemia reaktywna, podejrzewam że powiązana z bezdechem sennym.

@adelek192: już 10 gala za nami, a ludzie dalej nie pojmują, że sędzia w oktagonie nie jest sędzią punktującym XD

@adelek192: XDD

@adelek192: oj tak byczku, w punkt

@adelek192: Skisne jak Norman o-----e to samo co Najman xD

@adelek192: to buty do rzutu młotem.

@adelek192: a ja jak zawsze każdą taką osobę zgłoszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@adelek192: aaaa to przepraszam bardzo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@adelek192: oj ominelo mnie cos, kto jeszcze chce mu w----c?

@vincivinci: kasjo klul auuuu

@adelek192: fanów KRULA to co najwyżej można nazywać chłopczykami, bo wątpię, że ktokolwiek po za podstawówką mógłby słuchać jego głupiego p---------a, szykuj lepiej zwolnienie na poniedziałek z szkółki bo pewnie żałoba będzie ostra ( ͡º ͜ʖ͡º)

@adelek192: Jaka przyjaźń? Jak ja już widzę po zdjęciu, że Amadeusz chciał mu weselniaka posłać. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wieszjo: jak lubi to chodzi xD stać go na nowa człowieku o czym ty gadasz xD

@adelek192: raczej wtedy totalnie Kasi się odklei i będzie miał gorszy zjazd w głowie niż Pozytywny Ozdóbka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@adelek192: ale na pewno też nie pomoże normalnym widzom jak będzie trzeba oglądać tego pajaca przez następne X lat bo będzie maszynką do zarabiania pitosu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@adelek192: @adelek192: bez przesady

coś mi się wydaje że to ma związek z tym, że ferrari na konferencji mówił że to menager Normana zorganizował te bójke w klubie

@adelek192: obstawiał na livie, że kasjo wygra z parkiem, bo ten jest graplerem i nie umie boksować, pewnie krycha mu tłumaczył, że nie umie się bić