_anonimowyanonim via Wykop
@nervous_breakdown: Świat w depresji jest czarno - biały. Trzeba porządnej długoterminowej terapii, żeby wyjść z tego bagna …
#dieta #odchudzanie #redukcja
Jak pomimo złego stanu psychicznego w #depresja, zmusić do odchudzania albo ograniczenia żarcia, które wpieprzam pod wpływem złego samopoczucia i zajadam stres? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nigdy nie lubiłem i nie chodziłem do siłowni więc to odpada na 1000%. W lecie napieprzam na rowerze, ale nie ma lata, a spacerować nie lubię.
Wiem że najgorsze jest
Jak pomimo złego stanu psychicznego w #depresja, zmusić do odchudzania albo ograniczenia żarcia, które wpieprzam pod wpływem złego samopoczucia i zajadam stres? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nigdy nie lubiłem i nie chodziłem do siłowni więc to odpada na 1000%. W lecie napieprzam na rowerze, ale nie ma lata, a spacerować nie lubię.
Wiem że najgorsze jest
_anonimowyanonim via Wykop
@strike_lucky: spróbuj z siłowania, ale z trenerem. Też tak mówiłem, nigdy na siłownię. Poszedłem, na małą kameralną z trenerem i tak już od roku chodzę 👍
do psychiatry lepiej się zapisać do zwykłej przychodnii czy do Centrum Zdrowia Psychicznego? to jest jakaś różnica w ogóle? chcę receptę na lek który znalazłem w internecie że mi może pomoże #psychiatria #psychologia #medycyna #depresja #nerwica #ssri #pytanie
_anonimowyanonim via Wykop
@Balento: nie diagnozuj się w internecie. Zależy od miasta, ale nie ma co czekać. Umów się prywatnie i zasuwaj na wizytę.
#depresja #mojemysli #ciezkierozkminy
„mimo choroby psychicznej, trzymam swoje życie w ryzach, w przeciwieństwie do osób lekkomyślnych, których konsekwencje nie dosięgają” ~ anonimowyanonim.
„mimo choroby psychicznej, trzymam swoje życie w ryzach, w przeciwieństwie do osób lekkomyślnych, których konsekwencje nie dosięgają” ~ anonimowyanonim.
Nie wiem, czy ktoś z was na poważnie podchodzi do tematu tej choroby, czy jesteście tu tylko dla fanu, ale mam pytanie dla tych którzy wygrali, lub udało im się wydostać z tej wiecznej krainy demonów. W jaki sposób radzicie sobie, kiedy masz za zadanie iść do przodu, szukać pozytywów, próbować być szczęśliwym, odnajdywać samego siebie kiedy każda sytuacja która wiąże się z waszym życiem prywatnym przynajmniej krótkoterminowo jest
Najważniejsze według mnie jest to, że depresja działa ją sprzężenie zwrotne - wszystko jest coraz gorsze i potem każdy bodziec jeszcze to wzmacnia. Warto mieć świadomość, że nie jest to