159 629,01 - 15,00 = 159 614,01
Trening zainspirowany Mireczkiem @randall - rozgrzewka - 8 X 1k 4:20-4:30 2:15 trucht i 2 km wyciszenia. Ciężko szło niestety - najlepszy km 4:26, najgorszy 4:35
Ale na pocieszenie spotkałem dzięcioła!
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)Pozdrowienia!
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
Trening zainspirowany Mireczkiem @randall - rozgrzewka - 8 X 1k 4:20-4:30 2:15 trucht i 2 km wyciszenia. Ciężko szło niestety - najlepszy km 4:26, najgorszy 4:35
Ale na pocieszenie spotkałem dzięcioła!
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)Pozdrowienia!
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
- neufrin
- enteropeptydaza
- maciup88
- noe44
- Rain_Dog
- +19 innych






#gielda