✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Do piwniczaków co "trackują kroki" - jak to u was działa, macie cel 12k, na liczniku 6k i idziecie na godzinę na spacer bez celu? Nie lepiej zrobić jakieś lekkie cardio, które zajmie połowę tego czasu co chodzenie a efekt ten sam i można mieć tbw w gównoopaski na ręce abo noszenie telefonu 24h/dobę? Czy coś mi tutaj ucieka w toku rozumowania?
#mikrokoksy #mirkokoksy #zdrowie
────
Do piwniczaków co "trackują kroki" - jak to u was działa, macie cel 12k, na liczniku 6k i idziecie na godzinę na spacer bez celu? Nie lepiej zrobić jakieś lekkie cardio, które zajmie połowę tego czasu co chodzenie a efekt ten sam i można mieć tbw w gównoopaski na ręce abo noszenie telefonu 24h/dobę? Czy coś mi tutaj ucieka w toku rozumowania?
#mikrokoksy #mirkokoksy #zdrowie
────
Do stojącego biurka trzeba się jakoś przyzwyczajać? Wczoraj miałem okazję przy takim pracować, po 8h ból stóp i kolan, robiłem potem przysiady tragicznie się ćwiczyło. Moim zdaniem #!$%@? oszustwo i chyba lepiej już siedzieć i co pół godziny zrobić krótką przerwę na spacer.
#korposwiat #pracbaza
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz
Nie mów że 8h stałeś przy kompie xD
W pracy na pewno mozesz sobie wyegzekwować około 1h gdzie możesz się rozruszać. Czy to jakieś spotkania czy luźniejszy czas gdy czytasz dokumentację, taska.
Zmiana pozycji pracy jest w #!$%@? istotną ze względu na fakt,