Mirki dzisiaj miałem najlepszy trening #bjj ever ( ͡°͜ʖ͡°) Jestem początkującym i już powoli zaczynam ogarniać co się dzieje na macie, kondycja się poprawiła, ludzie nie kończyli mnie tak szybko jak zazwyczaj, a nawet więcej, dawałem im się trochę we znaki ( ͡º͜ʖ͡º) wisienką na torcie okazały się moje mocne/ułomne nogi na których brązowy pas nie mógł założyć
nie mógł założyć skrętówki na kolano, bo mnie to po prostu nie boli.
( ಠ_ಠ)
Skretowki maja to do siebie, że nie bolą. Nie wiem skąd w ogóle pomysł żeby komuś początkującemu wyciągać skrętówę, ale poczytaj/popytaj o dokładny mechanizm tej dźwigni bo inaczej niebieski pas zobaczysz jedynie na zdjęciach leżąc na łóżku na ortopedii.
Mirki gadałem z kolegą co jeździ długo. Pytałem o poradę odnośnie obcierających imperiali i polecił mi wyciągnąć liner,odkręcić płozę i włożyć buta do wiadra z wrzątkiem na 5 minut, wyciągnąć, szybko wytrzeć, wsadzić liner i pochodzić w nich parę minut aż ostygną. Ktoś kiedyś wykonywał podobny manewr? #rolki
Mirki bylem dzisiaj w media expert i innych takich i ogladalem sluchawki w przedziale cenowym +/- 200zl. Boze co za jakość wykonania, balem sie to do rąk brać, tragedia. Niestety nie znalazłem marschall major ii ani kross pro porta. Czy one sa chociaz jakis dovrze wykonane?
Czy tak za około 200zl lepiej kupic dokanalowe przewodowe sluchawki czy moze np takie marschall badz inny model (Proszę o polecenie )?
@Wi3rzbek główna różnica pomiędzy dokanałowymi i nausznymi to komfort użytkowania. Nausznych nie włożysz do kieszeni kurtki, nie wciśniesz na szybko do torby bez obawy o połamany pałąk. Poza tym jak kupisz źle spasowane, to po kilku godzinach mogą boleć uszy. Ja właśnie dlatego nie kupuję nausznych słuchawek.
Czy ktoś z was kiedyś próbował przekształcić 26 MTB na amorku w taki rower bardziej przełaj? Sztywny widelec i cienkie opony ewentualnie nawet wsadzał 28 cali? Nie wiem czy przerobić swojego krossa level A8 2013 czy kupować tribana lub inną szosę. Ktoś coś?
@Wi3rzbek: zależy jak chcesz tego roweru używać, jeśli zamierzasz jeździć "na lekko" to szybko okaże się, że typowy trzyrzędowy napęd ze starego MTB sprawdza się mizernie – zmarnuje Ci się większość lekkiego zakresu, stopniowanie też nie będzie najlepsze. Lepiej byłoby kupić coś dedykowanego.
Chyba że planujesz jakieś turystyczno-wyprawowe rozrywki, wtedy napęd z MTB staje się błogosławieństwem (zwłaszcza gdy trzeba wtaszczyć 15 kg bagażu pod jakąś przełęcz), a ogólna taniość zestawu uśmierza
@Wi3rzbek: mialem ten sam problem, nie pomagaly grube skarpety, bandaze, plastry, opaski. Wykonu stopa sie przyzwyczaila i teraz jezdze w zwykłych skarpetach. W tym miejscu mam takie nietypowe zgrubienie, wybrzuszenie na stopie i dlatego mi sie tak robi przy kazdych nowych rolkach
Murki co zrobić jak robi mi się pęcherz w miejscu gdzie mocowana jest śrubka od zapięcia 45'? Odkręciłem ją tak, że nie wystaje za gwint, coś jeszcze mogę zrobić? Kiedyś widziałem, że ktoś polecał coś co wyglądało jak usztywnienie kostki z pianki neoprenowej czy coś takiego.
@Wi3rzbek @budus2 Zapewne chodzi Ci o ten wpis to byłem ja, naprawdę warto wydać te 100zł na odbarczanko... to i tak nie wiele w porównaniu do kasy wydanej na rolki a przyjemność z jazdy wzrasta z 0% na 99% :)
@VeloDron a pozostałe części to wszystko to samo? Kurka przydałoby się więcej opinii :) w sumie między alivio a Acera nie ma jakiejś super różnicy zwłaszcza, że tam nie ma ani sprzęgła, ani jakichś lepszych manetk, a w przyszłości jak go się rozsypie kupiłbym albo nowe alivio z systemami już z deore XT albo deore hmm jeszcze poczekam na opinie ( ͡°͜ʖ͡°)
@Wi3rzbek: Nowe alivio działa naprawdę dobrze. Porównywalnie ze starszymi deorkami. Tak czy inaczej nie są to rowery, gdzie osprzęt ma duże znaczenie. Byle z przodu nie było blaszanego Tourneya, którego możesz regulować/modelować w dłoniach.
Hello Ma ktoś jakiś link do aktualnego zestawienia damskich rowerów trekingowych do jakichś tam kwot? Chce kupić różowej rowerek, coś żeby się jeździło wyprostowanym jak w holenerce, bo to się jej marzy, ale żeby jeździło po lesie i polnych drogach bez problemu. Myślę że to będzie damski treking ( ͡°͜ʖ͡°)
Może jakiś sprawdzony model do maks 1500, ale lepiej ciut taniej jeżeli nie będzie mega skoku
@Greiz: pasy w aucie też mi się nigdy nie przydały, a jednak je zapinam zawsze :). Ochraniacze dla mnie to nie wstyd i zawsze latam we wszystkich ubranych i kasku :P
Miraski mam problem :/ moje długie skarpety w których jeżdżę i w zasadzie jedyne takie, które nie są stopkami, są grube i dosyć luźne na stopie. Na początku jest idealnie, nóżka leży super, liner skarpeta i stopa tworzą jedność. Lecz po 20 minutach jak stopa się spoci to skarpeta robi się luźna i zaczyna się przemieszczać i ocierać :/. Ktoś mi polecić jakiś skarpety kupić? Patrzyłem w google na skarpety dla rolakarzy,
Hej, zacząłem trenować #bjj i mam mały dyskomfort na treningach, bo nie do końca wiem jak się odżywiać przed treningiem. Napiszcie proszę ile przed i jak wygląda wasz posiłek przed treningiem ( ͡°͜ʖ͡°)
@Wi3rzbek: Zjedz normalny obiad 1,5h przed treningiem a później rzuć coś co ma dużo energii jak nie czujesz się na siłach. No musisz generalnie colego poznać. Ja zjadłem raz 40min przed treningiem i akurat sparingi były. Autentycznie musiałem jedną serię przerwać bo zbierało mi się na wymioty tak mną wytrzęsło :D
Kurła Mirki, czy moja lewa noga jest ułomna? Jeździłem na moich rolkach łącznie może z 5 godzin i pierwsze kółko w mojej lewej rolce wygląda tak jak na obrazku. Co to oznacza? Ktoś ma jakiś pomysł?
@Wi3rzbek: To normalna sprawa, że hamując rolki się ścierają, bo trą o asfalt czy tam inna nawierzchnie. Dobrze jest regularnie przekładać kółka, aby zachować w miarę równe ścieranie się kółek. Łap poradnik - - > https://bladeville.pl/news/post/jak-dbac-o-kolka-w-rolkach
Jeśli jeździsz i widzisz, że stopy uciekają Ci do środka (pic rel) to od razu się poprawia żeby były prosto. Warto takie techniczne błędy wychwycić i bardziej się skupić na nich aby korygować. Jedno
Mireczki czytałem faq i dalej nie wiem jakie roleczki do 500zł, bo 600+ polecane są do freeride'u, fitness/rekreacja do 300 każda może być, a te lepsze modele to już są za 1000zł :). Ja szukam dla koleżanki chłopaka, laska chce mu zrobić prezent i kupić rolki do 500zł. i to takie rekreacyjne, chłopak nie będzie skakał ani nic, tylko mają fajnie jeździć po chodniku/asfalcie/kostce. moglibyście mi coś zaproponować? prooooosze :> probówałem ją