Dzień 13. Jaki link do tego discorda?
#nofapchallenge

Dzień 10. Pewnosc siebie, chęć wyjścia z domu, łatwość w rozmowach z kobietami. To tylko kilka pozytywnych efektów 10 dni bez PMO. Depresja całkowicie minęła. Jedyny minus to taki ze nie mogę zasnąć do późnej nocy bo mam za duzo energii. Polecam wszystkim. Bede starał się pobić mój rekord 110 dni ale zdaje sobię sprawę jakie to jest trudne. Podniosłem się z miesięcznego ciągu dzięki meetingowi slaa. Polecam wszystkim może nie sprawiPokaż całość

Dzień 3
#nofapchallenge

Dzien6. Prawie upadłem. Przeglądając dziś tindera i badoo odkryłem ze jest to kolejny wyzwalacz mojego uzależnienia. Ale na szczęście udało się w porę ogarnąć. Wybieram się w tym tygodniu na meeting SLAA. Czy ktoś z was ma doświadczenie w spotkaniach tego typu grup?
#nofapchallenge

Dzień 5. Chciałbym powiedzieć ze wszystko zajebiście ale niestety mam straszne wachania nastrojów. Rano świetny humor i pełno energii a wieczorem wręcz przeciwnie. Samotność, wracanie myślami do przeszłości i osób których już nie ma. Może zaraz jakiś krótki spacer mi pomoże.
#nofapchallenge

Dzień 4. Cały dzień spędziłem poza domem. 60km na rowerze ze znajomymi. @Keitashin dzieki za wczorajszą radę. Wróciłem do postów które wrzucał tu dwa lata temu @Konrad26 które czytałem po raz pierwszy w 2018, dobrze poczytać kogoś mądrego, polecam wszystkim.
#nofapchallenge

Dzień 3. Wracam tutaj po raz kolejny może pare osób mnie pamięta. Udzielałem się na tagu więcej w 2018 roku kiedy udało mi się dobić do ponad 100dni. Aktualnie dzień 4 i jest dosyć ciężko ale na jutro znalazłem sobie zajęcie i jestem ustawiony na rower. Pamietam ze wtedy pomagało mi codziennie dodawanie wpisów wiec może i teraz bede to robił. A jak u was?
#nofapchallenge

Jakie miejsce polecacie nad zegrzem? Fajnie gdyby można było popływać i zrobić grilla nad wodą. Słyszałem o dzikiej plaży w nieporęcie ale jeśli ktoś może się podzielić sprawdzonymi miejscówkami które będą mniej zawalone ludźmi to byłbym wdzięczny :)
#zegrze #warszawa

7 dni.
Dzięki wszystkim mirkom którzy tydzień temu podnieśli mnie na duchu dzięki temu udało mi się nie wpaść w ciąg po dwu dniowej przerwie od nofapu. Czuje że dawny nastrój który straciłem po 45 dniach zaczyna wracać.
Chętnie wychodzę z domu, spędzam czas z przyjaciółmi.
Zacząłem uprawiać sport żeby bardziej się zmęczyć i szybciej zasypiać.
Udanego tygodnia :)
#nofapchallenge

R--------m się na 45 dniu :( Miało być postanowienie noworoczne a wyszło jak zwykle. No ale nie poddaje się bo uważam że to też całkiem niezły wynik. Niestety przez ostanie 2 dni resetowałem licznik ale postanawiam dzisiaj wrócić na właściwą drogę. Z kilkuletniego doświadczenia wiem że najtrudniejszy jest dla mnie dzień 1. Proszę was o wszelkie protipy jak nie wpaść teraz w ciąg a właściwie jak z niego szybko wyjść? #nofapchallengePokaż całość