Dzień 1
#nofapchallenge

#nofapchallenge #nofap

Cześć Mirki. Chciałbym zapytać osoby, które robią/robiły nofap challenge o faktyczne zmiany. Nic nie poradzę, że te wszystkie stronki promujące challenge sprawiają wrażenie cygana, który chce mnie przekonać, że jego patelnia jest zajebista i gotowanie nie będzie już takie samo. Albo strona z suplementami, które mają zmienić życie, a są tymczasem stekiem bzdur, które mają mnie namówić na ich zakup. Nie wiem jaki w tym byłbyPokaż całość

Jak to jest, bo np kilka lat temu fapiąc do p---o normalnie funkcjonowałem, a teraz jak to zrobie to nie mogę wstać z łóżka i czuje się jak g---o.

Zauważyłem, że bardziej chodzi o naszą psychikę, bo np jedni to robią z przyjemności a drudzy tłumią w ten sposób emocje i ja jestem drugim typem osób, bo za pomocą p---o silnie tłumie niechciane uczucia.To chyba podobnie jak z alkoholem jedni napiją się dzienniePokaż całość

Dzień pierwszy. Wczoraj upadek i kilkukrotna masturbacja do p---o. Portale e-------e i umawianie się na s--s. Potem kilka godzin przerwy usunięcie konta i znowu płatna rejestracja żeby tylko szybko znaleźć kogoś do zaspokojenia żądzy. Jestem bezsilny wobec p---o, płatnego seksu i jednorazowych kontaktów seksualnych.

Jestem wdzięczny paru osobom które wczoraj skomentowały mój wpis. Dzięki wam nie trwam w ciągu i zaczynam dziś swoje pierwsze 24 godziny trzeźwości seksualnej.
Pozdro.
#nofapchallenge

Niestety upadłem 29 dni poszło się j---ć.
#nofapchallenge

28/zawsze

Czuję się dużo pewniejszy siebie. Depresja i większość leków zniknęła. Jest to mój najlepszy wynik w tym roku. 28 dni bez p---o masturbacji i seksu. Wczoraj byłem u terapeuty uzależnień i widzę że problem ma głębsze podłoże i będę miał dużo do przepracowania w tym temacie.

Polecam wszystkim mirkom z tagu zasadę HALT oraz metodę 24 godzin. To sprawdzone sposoby anonimowych alkoholików które z powodzeniem można stosować w uzależnieniu od pornografii.Pokaż całość

Mirki dzisiaj u mnie dzień 8 i powiem wam że jest mega zajebiście już minęły te najgorsze dni które przeżyłem i nie ma już takiej chcicy. Serio teraz mi się w ogóle nie chce walić i oglądać p---o tak jak po orgazmie. Ale wiem że muszę się kontrolować bo taka chcica może zawsze nadejść!!
Powoli już czuję te supermoce mam o wiele więcej enrgi można zaryzykować stwierdzeniem że zwiększyła się trochę MojaPokaż całość

"ucieka mi życie jak przez palce piasek [...] już nie mogę go tracić, za kilka lat mógłbym sobie tego niewybaczyć"
W zeszłym roku miałem ambitny plan walki o siebie. Brałem z powodzeniem udział w #nofapchallenge
Wytrwałem do połowy grudnia. Od czasu upadku znów się chowam po kątach i walę do gonewild na reddit.
Nie mam już sił być żałosnym. Do tego ponad rok pracy zdalnejn sprawia, że zaczynam mieć jakąśPokaż całość

Spróbuję, ale czuję, że będzie brakować tego 'strzału' dopaminy. Życzcie powodzenia
#nofapchallenge

Ziomuchy dzis zaczynam
#nofapchallenge