243 985.10 - 15.5 = 243 969.60
https://www.endomondo.com/workouts/468168293/5645510
Jest lepiej
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/468168293/5645510
Jest lepiej
#sztafeta
#ekstraklasa O kibicowaniu w ekstraklasie w pigułce
źródło: comment_urdHqTdAm8YmfLu9PR4PVpNfY79saA4C.jpg
Pobierz245 595.96 - 21.43 = 245 574.53
https://www.endomondo.com/workouts/466278499/5645510
Długi interwał niedzielny.
Tym
https://www.endomondo.com/workouts/466278499/5645510
Długi interwał niedzielny.
Tym
245 738.35 - 18.02 = 245 720.33
https://www.endomondo.com/workouts/466130981/5645510
Z każdym tygodniem słabiej...
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/466130981/5645510
Z każdym tygodniem słabiej...
#sztafeta
@ddsdds: Próbuję ostatnio biegać ciut wolniej, ale mimo to biegi kończę z bólem nóg i wielkim wyczerpaniem jak po mocnym biegu. Wiem, że moją słabością jest to, że czasem nie potrafię biec wolniej nawet jeżeli powinienem. Do startu mam jeszcze dwa miesiące, spróbuję coś ze sobą zrobić.
Z każdym tygodniem słabiej...
@Unbreakable91: przemęczenie przemęczeniem, ale morfologie krwi to ty zrób. Kumpel łaził wiecznie zmęczony, i koniec końców wychodził lekką anemie.
#skoki Co się stało :D? Stoch miażdży :)
246 431.71 - 13.37 = 246 418.34
https://www.endomondo.com/workouts/user/5645510
Bardzo ciężki interwał. Po 3 dniach odpoczynku szału nie ma, ale dałem z siebie dużo i interwały zgodne z planem.
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/user/5645510
Bardzo ciężki interwał. Po 3 dniach odpoczynku szału nie ma, ale dałem z siebie dużo i interwały zgodne z planem.
#sztafeta
@Unbreakable91: zrobił 10 obrotów do tego?( ͡° ͜ʖ ͡°)
nie no liniowy ewidentnie czerwo i zawieszenie na 5 meczy
nie no liniowy ewidentnie czerwo i zawieszenie na 5 meczy
@Unbreakable91: czerwona jak nic ;)
247 871.67 - 15.02 = 247 856.65
https://www.endomondo.com/workouts/462945281/5645510
Dziś się nie męczyłem, po prostu biegłem z uśmiechem na twarzy. Oby częściej tak.
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/462945281/5645510
Dziś się nie męczyłem, po prostu biegłem z uśmiechem na twarzy. Oby częściej tak.
#sztafeta
248 541.69 - 11.57 = 248 530.12
https://www.endomondo.com/workouts/462100026/5645510
Ciężki interwał, a forma wciąż w lesie...
Co prawda na ostatnich 400 metrach telefon zgubił GPS i mnie okradł z finiszu, ale mówi się trudno.
https://www.endomondo.com/workouts/462100026/5645510
Ciężki interwał, a forma wciąż w lesie...
Co prawda na ostatnich 400 metrach telefon zgubił GPS i mnie okradł z finiszu, ale mówi się trudno.
249 172.62 - 7.81 = 249 164.81
https://www.endomondo.com/workouts/461226067/5645510
Dziś spacerowo
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/461226067/5645510
Dziś spacerowo
#sztafeta
250 302.08 - 22.74 = 250 279.34
https://www.endomondo.com/workouts/460200768/5645510
Powiew nadziei.
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/460200768/5645510
Powiew nadziei.
#sztafeta
@Unbreakable91: Ten starszy mogłeś skasować, teraz bot się będzie pruł pewnie jak ktoś doda coś do tego dystansu ;P
@anonim1133: Ale wtedy bym oszukał i skróciłbym naszą drogę do celu :)
250 613.19 - 11.03 = 250 603.16
@Unbreakable91 Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) 10.03km)
Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://sztafeta.anonim1133.me
Podpowiedź:
250613.19 - 11.03 = 250602.16
#oskary2015 Tegoroczne Oskary zapowiadają się ciekawie, co sądzicie?
@Unbreakable91: Oscary od lat to chyba losują, bo co obejrzę jakiś Oscarowy hit, to potem płaczę na napisach ile czasu zmarnowałem.
@BQP: Zdarzają się dobre filmy :) Po prostu poziom ogólnie mocno spadł, ale wśród nominowanych są dość solidne pozycje. Chociaż dwa tegoroczne już widziałem i akurat nie zachwyciły. W najbliższym czasie ogarnę resztę
251 238.98 - 5.37 = 251 233.61
https://www.endomondo.com/workouts/459073434/5645510
Test Coopera nie jest moją mocną stroną, czas nie jest rewelacyjny, ale myślę, że idzie to wszystko w dobrym kierunku
#sztafeta
https://www.endomondo.com/workouts/459073434/5645510
Test Coopera nie jest moją mocną stroną, czas nie jest rewelacyjny, ale myślę, że idzie to wszystko w dobrym kierunku
#sztafeta
Mandarynki - Jeżeli akademia kieruje się w wyborze Oscarów jakąkolwiek logiką, to nasza Ida nie ma prawa wygrać nagrody w starciu z tym filmem.