204 654,58 - 6,00 = 204 648,58

Pokaż spoiler

https://www.endomondo.com/workouts/524442481/5645510

#sztafeta

205 186,59 - 11,50 = 205 175,09

Drugi dzień z rzędu próbuję wybiegać podły nastrój, drugi dzień bezskutecznie...

https://www.endomondo.com/workouts/523710470/5645510

#sztafeta

205 393,89 - 11,00 = 205 382,89

https://www.endomondo.com/workouts/523096452/5645510

#sztafeta

207 492,32 - 10,00 = 207 482,32

Bieg 10km Szpot Swarzędz

Jest życiówka na pierwszych zawodach na 10km. Fajne doświadczenie. Czas 37:41

https://www.endomondo.com/workouts/519551850/5645510Pokaż całość

208 836,48 - 10,00 = 208 826,48

Do zobaczenie na Szpocie w niedzielę!

https://www.endomondo.com/workouts/517664865/5645510

#sztafeta

209 518,20 - 10,00 = 209 508,20

W weekend pierwszy oficjalny start w zawodach na 10km

A gdzie forma? Forma w lesie
Takie skutki picie niesiePokaż całość

211 282,10 - 11,00 = 211 271,10

https://www.endomondo.com/workouts/user/5645510

#sztafeta

212 255,19 - 10,80 = 212 244,39

Dziś w typowo letniej aurze.

https://www.endomondo.com/workouts/511262065/5645510

#sztafeta

213 207,09 - 7,00 = 213 200,09

Przebieżka przed pracą, żeby dzień był ciut lepszy.

https://www.endomondo.com/workouts/510641373/5645510

#sztafeta

213 803,09 - 12,75 = 213 790,34

https://www.endomondo.com/workouts/user/5645510

#sztafeta

214 507,33 - 7,50 = 214 499,83

https://www.endomondo.com/workouts/508302891/5645510

#sztafeta

215 059,06 - 10,80 = 215 048,26

https://www.endomondo.com/workouts/507241396/5645510

O taką pogodę nic nie robiłem!
Może nie jest to pogoda na bicie rekordów, ale dla samej radości biegania idealna :)Pokaż całość

215 433,75 - 9,70 = 215 424,05

https://www.endomondo.com/workouts/506795472/5645510

#sztafeta

216 049,00 - 11,00 = 216 038,00

https://www.endomondo.com/workouts/505773818/5645510

#sztafeta

216 841,77 - 7,00 = 216 834,77

https://www.endomondo.com/workouts/504710713/5645510

Idealna pogoda dla biegacza!

#sztafeta

218 217,20 - 10,00 = 218 207,20

Standard trasa, powrót po chwili odpoczynku.

https://www.endomondo.com/workouts/503450582/5645510

#sztafeta

219 477,31 - 21,10 = 219 456,21

https://www.endomondo.com/home

Mirki właśnie zajadam się ogromną Milką i popijam Pepsi. Półmaraton Poznań ukończony z wyraźną życiówką i jak zwykle mimo zapowiedzi odpuszczenia sobie, zastanawiam się czy stać mnie na więcej

1:25:26Pokaż całość

Świnia, która myśli, że jest psem.

#heheszki

220 387,86 - 9,00 = 220 378,86

https://www.endomondo.com/workouts/499929757/5645510

#sztafeta