266 291.75 - 10.09 = 266 281.66

http://app.endomondo.com/workouts/446072132/5645510

Słoneczko 0 stopni, pogoda do biegania bardzo dobra

Pokaż spoiler

Pokaż całość

266 533.93 - 9,86 = 266 524,07 km

https://www.endomondo.com/workouts/445760914/5645510

#sztafeta

267 659.59 - 7.62 = 267 651.97

https://www.endomondo.com/workouts/444543106/5645510

Fatalnie.

#sztafeta

267 932.52 - 12.91 = 267 919.61

https://www.endomondo.com/workouts/444210694/5645510

Organizm się buntuje, ale próbuję walczyć...

#sztafeta

268 387.65 - 10.39 = 268 377.26

https://www.endomondo.com/workouts/443502156/5645510

Kiedy nawet po bieganiu brak entuzjazmu...

#sztafeta

269 078.67 - 13.46 = 269 065.21

https://www.endomondo.com/workouts/442492551/5645510

Zimno

#sztafeta

269 529.39 - 10.55 = 269 518.84

https://www.endomondo.com/workouts/441920729/5645510

Przebieżka żwawym tempem zaraz po pracy

#sztafeta

269 739.30 - 8.39 = 269 730.91

https://www.endomondo.com/workouts/441600972/5645510

#sztafeta

Walka z listopadem trwa

269 918,92 - 10,20 = 269 908,72

https://www.endomondo.com/workouts/441175794/5645510

#sztafeta

Nie zatrzymujemy się

270 753.34 - 13,46 = 270739,88 KM

https://www.endomondo.com/workouts/440297471/5645510

#sztafeta

Naprawdę nie lubię listopada. W porównaniu do ubiegłych lat biegowych, to w tym roku często z nim wygrywam.

270874,86 - 10.83 = 270864,03 km

http://app.endomondo.com/workouts/439925549/5645510

#sztafeta

271 429.92 - 13,11 = 271416,81 km

Byle do wiosny

http://app.endomondo.com/workouts/439213304/5645510

#sztafeta

271670,15-10,88 = 271659,27

https://www.endomondo.com/workouts/438836351/5645510

Po czterodniowej przerwie. Zbyt długiej... Dopadła mnie jesień.

#sztafeta

#tvn #heheszki

#sztafeta 272794,35 km - 17,54 km = 272776,81 km

Wczoraj: http://app.endomondo.com/workouts/436837697/5645510

Dziś: http://app.endomondo.com/workouts/436837697/5645510

#sztafeta

Dołączam do was biegające Mirki

273810,22 - 15.38 = 273794,84

http://app.endomondo.com/workouts/435807336/5645510

#biegajzwykopem Mirki, rok ciężkiego biegania, już od stycznia przebiegłem więcej niż przez poprzednie 2,5 roku, a rekordy życiowe nie chciały padać, albo czasem udało się pobić o 2-3 sekundy. I oto jest dzień dzisiejszy. Padł rekord życiowy na 5 km, 10km i na godzinę i to w treningowym biegu. Warto było czekać. Endorfiny szaleją.

http://app.endomondo.com/workouts/435807336/5645510

#pilkanozna Czasem po prostu nie chce wpaść

#faktytvn #wipler Wszyscy lżycie @FaktyTVN a tak naprawdę tylko oni pokazują alternatywną stronę prawdy. Dla tych, którzy nie próbowali polecam wyłączyć światło zrobić popcorn i zamiast komedii włączyć TVN wieczorem.

#gimbynieznajo #bekazreklam