@lukaschels: ja pszeniczniaki i ogólnie lekkie piwesia butelkuję po 14 dniach, ale na ostatnie 3 dni podnoszę temperaturę do pokojowej żeby dofermentowały. mam nadzieję że pędziłeś na Bananach i Gwoździach?
Pytanie do ekspertów od odchudzania. Co mało kalorycznego i z małą ilością soli można jeść (chrupać) przy filmie żeby nie uzupełniać kalorii, które spaliło się w trakcie treningu?
Czipsy wiadomo odpadają, orzeszki, paluszki, to wszystko jest kaloryczne i przesolone. Sól też chcę ograniczyć w diecie do minimum.
Drodzy kierowcy mam okazje poprawic cos w naszej poczekalni. Mamy tv, automaty z jedzeniem, darmowa kawka herbatka. Jest cos co by wam sie przydalo w takim miejscu? Dodam ze magazyn w UK. #bekaztransa
@Deadlyo: brzmi jak wyśmienita dieta