Pytanie do #dda Jakie książki znacie i polecacie żeby lepiej zrozumieć problem i być może wyciągnąć coś dla siebie z nich? Różowa podrzuciła mi ostatnio jakiś test na rozpoznanie problemu u siebie i rozbiłem bank w odpowiedziach :C
Piękna sprawa położyć się na podłodze i dobre półgodziny przepłakac czujac się jak śmietnik tyle myśli uczuć i emocji przeszło, najwięcej negatywnych, głównie żalu i smutku że muszę czuć ten ból i to co czuje przytłoczyło mnie wsyzstko. Do tego dołączyła się myśl że nikt tak naprawdę nie zrozumie mnie w pełni i tego co czuje. Naprawdę mi smutno #ssri #depresja #psychologia #psychiatria
@andromalius: xDD Imo powinieneś jeszcze bardziej zaznaczyć, że to całkowicie jego wina, bo "nie chce być zrozumiany". Nie zapominajmy przecież, że każdy ma wrodzoną umiejętność rozpoznawania oraz nazywania swoich emocji i odczuć. Zwłaszcza w trakcie kryzysu psychologicznego ( ͡°͜ʖ͡°)
#psychologia Był kiedyś przypadek kobiety która chodziła na psychoterapię, który wierzył, że jakieś problemy z psychiką są wynikiem molestowania w dzieciństwie. Podczas terapii ona uwierzyła że była molestowana i uwierzyła w to. Ktoś zna tą historię, bo nie mogę znaleźć w necie
Też tak macie, że często zwlekacie z czymś i trudno się Wam do tego zabrać, ale nie z powodu lenistwa tylko przeświadczenia, że to się nie uda albo nie wyjdzie jak powinno?
Poleci ktoś jakieś dobre materiały i kanaly informacyjne (najlepiej Facebook) do zwiększenia swojej wiedzy nt. Psychologii i poznawczo behawioralnego nurtu psychoterapii? Nie pogardzę też fachowymi materiałami, ale bardziej chodzi mi o takie codzienne zagłębianie się w to. Niesamowicie mnie to interesuje i chce wiedzieć więcej (。◕‿‿◕。) #psychologia #zwiazki #kiciochpyta #psychiatria #psychoterapia
@przegladarkauzy: emocje.pro, psychologytools.com, uczesieact.pl (trzecia fala nurtu poznawczo-behawioralnego), psychologytoday.com, kanały na yt: Kati Morton, Maciej Klimarczyk
Przez przypadek zmieniłem jakąś funkcje/ opcje w firefox i nie wiem za bardzo jak to zmienić. Chodzi mianowicie o to, że przy wpisywaniu tekstu, linków na górnym pasku wyszukiwania, tekst pojawia się od strony prawej, a nie jak normalnie - od strony lewej. Ktoś wie jak to naprawić? #przegladarki #firefox
Nie od dzisiaj wiadomo, że DNA programuje w dużej mierze nasze życie. Pytanie jednak na ile myślimy, że tak jest, a jaka jest rzeczywistość. Ta może zaskoczyć, jak się okazało u mnie ( ͡°͜ʖ͡°) W książce, którą czytam podana jest tabelka z cechami zależnymi od genetyki. Zanim podano prawidłowe wyniki, trzeba było zastanowić się i samemu wpisać procenty, które według nas, odpowiadają dziedziczeniu. Jeśli ktoś chce
Polecacie jakieś dobre podcasty, filmy na yt z zakresu psychologii, neurolingwistyki i rozwoju osobistego? (Mogą być tez po angielsku) #psychologia #rozwojosobisty
Czy jest to normalne, że w trakcie skrętu tułowia słyszę coś jakby ocierające się kręgi kręgosłupa/ trzeszczenie w okolicy dolnego odcinka piersiowego? #medycyna #pytanie #sport #mikrokoksy
@Szkapa: Przykro mi, ale to rak. Niektóre znaleziska i wpisy mogą go dawać ( ͡°͜ʖ͡°)
Tak na serio, to przejdź się do ortopedy. Najlepiej jakby zrobił Ci RTG. Najprawdopodobniej to nic poważnego, ale jedno jest pewne - na zdrowiu nie warto oszczędzać i ociągać się z wizytami u lekarza. Jeśli masz możliwość, to sprawdź to. I siedź prosto przy kompie ;)
@r__k: > mamy fajnie opisane przykłady z życia wzięte, mechanizmy działania zachowań, ale nie mamy "recepty"
Myślę, że jest recepta w postaci 5 kroków omówionych przez autora. Natomiast jeśli chodzi Ci o bardziej szczegółową receptę, to (jak pamiętam, bo dość dawno to czytałem) autor mówi otwarcie, że takiego czegoś nie ma. Na każdego bowiem działa coś trochę innego
Bylam wczoraj pierwszy raz u psychoterapeuty i ta wizyta tylko bardziej mnie dobila. Babka prowadzi terapie w nurcie psychodynamicznym. Nie mam prpblemu z mowieniem o swoich emocjach, a wiec opowiwdzialam jej o swoich problemach i czekalam az ta w jakikolwiek sposob skomentuje je, doradzi cos, zapyta o cos. Jedyne co uslyszalam to ‚no tak.... czuje pani bol....’, ‚musi sie paninzastanowic cxy chce kontynuowac
@andrzejobiad: Ja bym odpuścił tę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym. Spróbuj CBT, powinno być lepiej, ale i tak musisz mieć trochę szczęścia, aby trafić do odpowiedniego psychoterapeuty. Również jak się przejmujesz co ludzie pomyślą, to polecam poczytać o technice defuzji poznawczej, którą można samodzielnie ćwiczyć. Podkreślam jednak, że nie zastąpi to psychoterapii.
@justguylol: Aby dobrze zarabiać to oprócz dużego szczęścia niezbędne są szkolenia, podyplomówki czy często też ukończenie szkoły psychoterapeutycznej. A to wszystko kosztuje i to nie mało
Jakie książki znacie i polecacie żeby lepiej zrozumieć problem i być może wyciągnąć coś dla siebie z nich?
Różowa podrzuciła mi ostatnio jakiś test na rozpoznanie problemu u siebie i rozbiłem bank w odpowiedziach :C
#alkoholizm #psychologia
( ͡° ͜ʖ ͡°)