StonkaM
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
StonkaM
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
StonkaM
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
StonkaM
  • 0
Marzę se o Polsce, w której politycy mają zakaz korzystania z Social Mediów, nie lansują się w TV, na posiedzeniach sejmu i senatu są zamykani pod klucz jak na konklawe, a partie jedyne co wypluwają w świat, to sprawozdania z tego, co udało im się zrobić i plany na przyszłość

#polityka
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
StonkaM
  • 0
#gitaraelektryczna #gitara
Koledzy, jest problem - wróciła mi chęć do grania po kilku latach - nigdy specjalnie nie umiałem grać, ale teraz jest kompletny dramat (╥﹏╥)
Wiem, że na YT jest cały ogrom różnego rodzaju ćwiczeń, ale ja jak zawsze - jak zacznę sobie wybierać, to w końcu nie zdecyduję się na nic.
Podeślijcie jakieś max 20 ćwiczenia na YT z tabulaturą, które macie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
StonkaM
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BeDoEl
  • 2
@StonkaM przedstaw jej trening chatowi gpt i poproś o wskazówki jak ułożyć trening żeby miał sens ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ale kobiety takie są. Moja też chodzi tylko ze mną, ale są oczywiście ćwiczenia, których nie wykona, bo nie i już. Co do serii i progressu się słucha, prowadzę za nią fitnotes żeby wszystko zapisywać i śledzić.
U "nas" sprawdza się full body 3 z w tygodniu,
  • Odpowiedz

Mieczysław Stonka

Osiągnięcia