Dobra robota @jacku. Tak z ciekawości - w jakich technologiach to robisz?

@StenciL: Najgorzej jak przeskoczy na ogrzewanie domu żeby nie rozerwało pieca a jest upał.

@PawelW124
Myślałem, że tylko ja tak miałem.
( ͡º ͜ʖ͡º)

@Copperhead:
Panie, jak chcesz to na poważnie rozegrać, to ja na twoim miejscu zaczął bym marszobiegami - najpierw jakaś rozgrzewka 10min, później 3-4 serie marszobiegu, koniec jakaś trucht + rozciąganie. W sumie dobrym miejscem na to jest zalew w Kielcach albo ścieżka wzdłuż Silnicy. Takim bieganiem, że umierasz po 2km to możesz się tylko zniechęcić do tego sportu XD.

@Copperhead:
No i ładnie, a nie próbowałeś wolniej trochę pobiec, tempem koło 6:00 i wydłużyć dystans do 5km?

@Copperhead:
Spróbuj 5km przebiec wolniej i zobacz jak będziesz się czuł. Jak będzie słabo to zmniejsz dystans. A jak będzie ok to biegaj te 5 aż będziesz pewny że możesz bez problemu więcej przebiec bez zawału serca :D

Luz, jak pobiegasz trochę to napisz na PW, to można kiedyś się zgadać na wspólne bieganie koło zalewu

@kamui2: https://www.wykop.pl/wpis/26088831/#comment-92720167

@Kic3k: o szkoda :( koleś pytał o Gendrego (czyli de facto o to co ty) i mu wyjasniłem, a ten zamiast podziękować skasował post, ech szkoda że nie pamiętam niewdzięcznika,
w skrócie chodzi o to że benkart Roberta - Gendry odpływał na łodzi wiosłowej i jego wątek na tym w serialu się urwał na parę sezonów, a więc zaczęsto dowcipkować w Internecie, że ciągle wiosłuje i ciekawe gdzie dopłynie iPokaż całość

@spion999: łysa pała?

@100promocji: Jestem chętny

@szakur: Jestem chętny

@goox: https://www.youtube.com/watch?v=k5BV5A7C99Y