4 piwka to chyba nie był najlepszy pomysł xd
StarszyTypiarz
StarszyTypiarz
@NuclearBlast: Nie mam zapasu, tylko tyle miałem. No chyba że do fury i na stacje (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Poszedlem dzisiaj pobiegac starajac sie trzymac tętno raz w zyciu. Pogoda optymalna, troche stres to trzeba gdzies go spalic, lofi na sluchawkach i lecimy. No i biegnę, biegne, biegne, mialo byc 5k, albo nieco ponad zeby nie przeskakiwac dystansu nagle. W trakcie patrze ze biegne juz 50min, a tu 4k dopiero. Po powrocie sie okazalo ze zegarek cos slabo gps czytal i wyszlo w sumie 9k (ง ͠° ͟ل
O co chodzi z tym #nowylad moglby ktoś strescic w dwoch zdaniach?
@StarszyTypiarz: Jak nie masz dzieci to dostajesz c---a do d--y (:
@StarszyTypiarz:
jeszcze lepiej emerytom i wielodzietnym biedakom
jeszcze gorzej przedsiębiorcom, singlom i zarabiającym więcej niż ochłapy
jeszcze lepiej emerytom i wielodzietnym biedakom
jeszcze gorzej przedsiębiorcom, singlom i zarabiającym więcej niż ochłapy
źródło: comment_1620938074Yun6oG8FBv5cmXllrOXlmY.jpg
PobierzIle macie/odczuwacie zmysłów w trakcie snu?
- 1 6.1% (2)
- 2 9.1% (3)
- 3 18.2% (6)
- 4 12.1% (4)
- 5 6.1% (2)
- 6 3.0% (1)
- 7 12.1% (4)
- Nie wiem, bo nie pamiętam 33.3% (11)
@Nemayu: roznie, jednak głównie wzrok, sluch i dotyk
@Norskee: nie prawda, druga sie zawsze odtyka o ile nie masz kataru itp. Nawet jest pewna technika medytacji gdzie starasz sie zauwazyc odetkanie dziurki w nosie
#anonimowemirkowyznania
Mirki, mój #niebieski niedawno rzucił #palenie. Nie palił od ładnych paru miesięcy, był z siebie bardzo dumny. Przeczytał książkę, która mocno go zmotywowała, zaczął nawet swoich znajomych przekonywać do tego, że jest to super decyzja. Byłam z niego dumna, cieszyłam się, że w końcu zadbal o swoje zdrowie i jest wolny od nałogu.
Niedawno dowiedziałam się, że zapalił sobie papierosa, gdy mnie nie było. Później,
Mirki, mój #niebieski niedawno rzucił #palenie. Nie palił od ładnych paru miesięcy, był z siebie bardzo dumny. Przeczytał książkę, która mocno go zmotywowała, zaczął nawet swoich znajomych przekonywać do tego, że jest to super decyzja. Byłam z niego dumna, cieszyłam się, że w końcu zadbal o swoje zdrowie i jest wolny od nałogu.
Niedawno dowiedziałam się, że zapalił sobie papierosa, gdy mnie nie było. Później,
@AnonimoweMirkoWyznania: przeproś go o zrobienie awantury, powiedz że sie martwisz ze znowu wroci do nalogu i zachec go do ponownego przeczytania ksiazki. Pokaz zrozumienie, bo palenie to jednak uzaleznienie ktore ciężko rzucic. Musisz go wspierac, on sam sie wstydzi tego i dlatego pali po kryjomu. Niestety tak to jest, ze czasami sie wraca, ale to nie koniec świata. W koncu uda mu sie rzucic na stale, ale musisz go wspierac
Ciekawe co slychac dzisiaj na tym mirko
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@StarszyTypiarz: relacja na żywo z Izraela w sumie.
jakieś dobre darmowe aplikacje na android do spacerów zliczająca kilometry, kalorie, zapisująca trasę? biegać nie mogę, bo mam kolana rozwalone
#bieganie #chudnijzwykopem
#bieganie #chudnijzwykopem
@grim-jack: ja uzywam mifit, ale do tego najlepiej z opaska
Jakie wartościowe kanały o tematyce samorozwoju, psychologii polecacie na YouTube, Spotify ?
#psychologia #yt #spotify
#psychologia #yt #spotify
@hugo-dubois: czlowiek absurdalny na yt, the minimalists na yt/spotify, pursuit of wonder na yt,
Poranne krótkie truchtanie. Dla porównania w komentarzu wrzucam trening sprzed 3 miesięcy, najważniejsza jest systematyczność.
#bieganie
#bieganie
źródło: comment_1620734147GMRHXPTZsY3kceDkS7GNzG.jpg
Pobierz@satba: bardzo ładnie, tak trzymać
Miraski, jak przeliczacie suche drożdże na świeże?
Szukam w google i znalazłem dwa artykuły które mówią ze 7 g suchych to jak 25 g świeżych oraz dwa inne artykuły które mówią ze 7 g suchych to jak 15 g świeżych. Także kurde zdania ekspertów są podzielone.
Zawsze jechałem na mokrych a dzis muszę na świeżych i nie chce pochrzanic przepisu.
#gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #kiciochpyta
Szukam w google i znalazłem dwa artykuły które mówią ze 7 g suchych to jak 25 g świeżych oraz dwa inne artykuły które mówią ze 7 g suchych to jak 15 g świeżych. Także kurde zdania ekspertów są podzielone.
Zawsze jechałem na mokrych a dzis muszę na świeżych i nie chce pochrzanic przepisu.
#gotowanie #gotujzwykopem #kuchnia #kiciochpyta
@Buntro: ja zawsze na pol kilo maki daje 7g suchych lub 1/4 kostki swiezych (nie wiem ile to wychodzi wsm, chyba 15g). A co takiego robisz? Bo ciasto i tak ci wyrośnie przy mniejszej ilosci, tyle ze będziesz musiał dłużej czekać
Minusem lata o ktorym nikt nie mowi jest to, ze maslo na stole sie szybciej psuje...
#gotujzwykopem #heheszki
#gotujzwykopem #heheszki
@Limonene: kurła mnie stać, a nawet jesli nie to niech somsiad widzi ze sie powodzi hehe
Mój wylosowany zestaw:
1. Zero waste - wymień/oddaj niepotrzebne rzeczy (ubrania, książki itp). Możesz to zrobić na lokalnej grupie na Facebooku, na OLX lub wśród znajomych.
2. Upiecz wiosenne ciasto (np. ucierane z rabarbarem).
3. Wybierz miejsce w Twojej najbliższej okolicy (do ok. 50 km), w którym jeszcze nigdy nie byłeś i odwiedź je, zrób zdjęcia, poznaj historię, porozmawiaj z mieszkańcami.
Wybrałem opcję numer 2, dawno nie miałem okazji nic upiec, a miałem ochotę na coś
1. Zero waste - wymień/oddaj niepotrzebne rzeczy (ubrania, książki itp). Możesz to zrobić na lokalnej grupie na Facebooku, na OLX lub wśród znajomych.
2. Upiecz wiosenne ciasto (np. ucierane z rabarbarem).
3. Wybierz miejsce w Twojej najbliższej okolicy (do ok. 50 km), w którym jeszcze nigdy nie byłeś i odwiedź je, zrób zdjęcia, poznaj historię, porozmawiaj z mieszkańcami.
Wybrałem opcję numer 2, dawno nie miałem okazji nic upiec, a miałem ochotę na coś
źródło: comment_1620713343ZiTejNYo4DkkgFgk8Yf0sw.jpg
Pobierz
@jasio325: szpinak baby? W sensie ze ktos do takiej babci na pole wszedl i ukradl? Nie ladnie...( ͡° ͜ʖ ͡°)