#mikrokoksy jakie gainery polecacie na masę? Chodzi mi o to by nie opróżnić całego portfela, ale też żeby byle gówna nie kupować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Tymitun: Jeżeli szukasz gainera, to tak jak wyżej wspomniał @M-Power FA Mass Core 7kg - opierający sie m.in na 5 rodzajach białek (20% białka) i dorzucone ma vitargo - na internetowym mamy wrzuconą promocję za 149,99
Do kupienia tu
alternatywnie Mass Definition ze Sport Definition 1kg za 39,00 ale ma już 30% białka.
O tutaj
Jakbyś miał dalsze pytania, uderzaj do nas na pw lub na fb.
Do kupienia tu
alternatywnie Mass Definition ze Sport Definition 1kg za 39,00 ale ma już 30% białka.
O tutaj
Jakbyś miał dalsze pytania, uderzaj do nas na pw lub na fb.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Atraks:
Jeśli masz już duży dodatni bilans kaloryczny z diety i dalej ciężko nabrać tych parę kilogramów, to jak najbardziej polecilbyśmy Ci odżywkę typu gainer. W gainerach też masz białko, chociaż jego ilość jest różna w zależności od firmy.
Mamy kilka obecnie w promocji, zobacz sobie:
- mniejsze opakowanie
Jeśli masz już duży dodatni bilans kaloryczny z diety i dalej ciężko nabrać tych parę kilogramów, to jak najbardziej polecilbyśmy Ci odżywkę typu gainer. W gainerach też masz białko, chociaż jego ilość jest różna w zależności od firmy.
Mamy kilka obecnie w promocji, zobacz sobie:
- mniejsze opakowanie
Kochane mireczki.
Mam pytanie. Jakie urządzenie do ćwiczeń na #odchudzanie które mogę sobie zakupić do domu będzie najlepsze? Obecnie nie mam opcji by chodzić na siłkę i jestem przywiązany do domu wiec nawet bieganie na świeżym powietrzu odpada. Bo tyje na potęgę chociaż styl odzywiania się nie zmienia to już tak u mnie jest że co schudne to za chwile organizm dostanie p-------a i wszystko wraca więc czas trochę poćwiczyć
Mam pytanie. Jakie urządzenie do ćwiczeń na #odchudzanie które mogę sobie zakupić do domu będzie najlepsze? Obecnie nie mam opcji by chodzić na siłkę i jestem przywiązany do domu wiec nawet bieganie na świeżym powietrzu odpada. Bo tyje na potęgę chociaż styl odzywiania się nie zmienia to już tak u mnie jest że co schudne to za chwile organizm dostanie p-------a i wszystko wraca więc czas trochę poćwiczyć
@LirycznySadysta:
Za odchudzanie odpowiada odpowiedni deficyt kaloryczny, który możemy uzyskać z:
- treningu aerobowego
- odpowiednio ujemnego bilansu kalorycznego
Za odchudzanie odpowiada odpowiedni deficyt kaloryczny, który możemy uzyskać z:
- treningu aerobowego
- odpowiednio ujemnego bilansu kalorycznego
@LirycznySadysta: Jakby co, wal śmiało pytaniami, tu albo na fb. Doradzimy bez wciskania kitu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■).
Czy karta multisport plus rzeczywiście przestaje działać w wakacje ? Bo nigdzie nie mogę znaleźć info na ten temat, a mój tato który załatwia mi tą kartę mówi, że tak.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@hubcio12114: A Twój Tata czasem nie pomylił tego z akcją Multisport na Lato?
jakie białko najlepsze i najtańsze? może jakieś promocje?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@sweteer: Bulk bez wątpienia wychodzi bardzo korzystnie, nie słyszeliśmy na nie narzekań. Nie mamy ich co prawda w naszej ofercie, ale jak szukasz łatwej formy płatności (np. zwykłym przelewem, czego w bulk nie ma) lub chcesz mieć gwarancję, że produkt w ciągu kilku dni do Ciebie dotrze, to zapraszamy do nas!
Jedna z naszych promo:
Najlepsze z najtańszych polskich - Ostrovit 900g (Cena za gram wychodzi podobnie do Bulk).
Do
Jedna z naszych promo:
Najlepsze z najtańszych polskich - Ostrovit 900g (Cena za gram wychodzi podobnie do Bulk).
Do
#silownia #suplementy
Ostatnio słyszałem od znajomego że bierze bcaa nie żeby wspomóc trening ale żeby być ogólnie mniej zmęczonym. Czy takie działanie jest w jakiś sposób udokumentowane? czy pracując wiele godzin + trochę ćwiczeń ma sens brać bcaa żeby właśnie być mniej zmęczonym? a może coś innego (oczywiście poza snem i kawą).
Ostatnio słyszałem od znajomego że bierze bcaa nie żeby wspomóc trening ale żeby być ogólnie mniej zmęczonym. Czy takie działanie jest w jakiś sposób udokumentowane? czy pracując wiele godzin + trochę ćwiczeń ma sens brać bcaa żeby właśnie być mniej zmęczonym? a może coś innego (oczywiście poza snem i kawą).
@Capital__D: Generalnie jeżeli chodzi o ogólną redukcje zmęczenie bcaa nie zda egzaminu. Nawodnienie, uzupełnienie niedoborów witaminowych, dobra jakość snu. Czyli wyłączyć wszystkie telefony, wifi, laptopy itd. Starać się zasypiac ok godziny 22-23. Jezeli jest to przewlekle dlugotrwale zmeczenie to 1. Urlop i pełen relaks 2. Do lekarza po badanie krwi żeby można było wykluczyć ewentualne choroby z tym związane np niedoczynność tarczycy.
Jezeli chodzi o bcaa, to stosowane w wiekszej
Jezeli chodzi o bcaa, to stosowane w wiekszej
Hello! Jak to jest z tą kreatyną, zrobić fazę ładowania, czy się nie opyla?
Mam chlorowodorek kreatyny, stosuje się go do fazy ładowania, czy nie?