@sorek: Jakie BMW? :)

@sorek: No to trochę dużo planujesz wydać na E36 :D Ja mam E46 od lutego, ale na razie jeszcze nie musiałem wydawać złotówki na nią, i mam nadzieje że tak zostanie :)

@kamdz: Nie przesadzajmy że to jest jakieś wielkie wyzwanie. Wyzwaniem by było jakbyś w--------ł 12 cheeseburgerów w macu jak mój kumpel, i chciał jeszcze mi p----------ć jednego ( a jest to suchoklates z szybką przemiana materii)

A ogólnie w Burger Kingu zawsze możesz sobie dodatkowe składniki dobrać w tym mięsa. Nie raz już poczwórnego lub popiątnego Whoopera jadłem, tylko że ciężko to już ugryźć i się r---------a

@digli: https://www.youtube.com/watch?v=DAykvmjzh8U od siebie takie coś, choć już dość stare :)

@digli: refren mi coś przypomina, ale nie mam pojęcia gdzie to wsadzić. Coś musiałem słyszeć podobnego

@Niedokonczone_Zdani: kable kablami, mój ojciec ogólnie wszystko zbierał "bo się może jeszcze przyda". Ale głównym przedmiotem były śrubki! Zbierał każdą ich ilość i do tego pudełka po różnych rzeczach, które przydadzą się na śrubki

@marek-nowicki-39: Każdy ma inny organizm i na każdego co innego działa. Ale na mnie dużo bardziej działa coś podobnego właśnie do 5x5, fbw, i każdemu polecam. Leciałem długi długi czas splitem i zastój, zero efektów. Po zmianie treningu był masakryczne efekty w ciągu 1-2 miesięcy (głównie na silę) Jak dla mnie split to bardziej dla zaawansowanych, gdy chcesz się skupić na dopracowaniu sylwetki.

@marek-nowicki-39: Dodam jeszcze że jeśli dopiero zaczynasz swoja przygodę z siłownią (staż mniej niż pół roku) to 5x5 jest akurat słabym pomysłem bo jest to trening bardziej siłowy. Polecam jakieś FBW_

Podam ci 2 przykładowe treningi które bardziej by mi pasowały i NA MNIE dawały bardzo dobry efekt (rzędu 20kg więcej w wyciskaniu w ciągu 2 miesięcy od zmiany treningu ze splitu):

1 przykład:

Przysiady ze sztanga lub martwy ciąg ( na zmianę co trening) 4x6-10

1Pokaż całość

@KURDEFIKSJAPI3RDU: Hm... Analogowa szyfracja na hasło czasowe. Ale podobno łatwo to "obejść" i włączyć manualnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@introligat0r: Ludzie, czytajcie komentarze... Jeśli ktoś ma 13k 100% pozytywnych komentarzy, to można mu zaufać, bo nie chciałby sobie psuć reputacji dla 40zł

@KotoFan: Polecam sprawdzić Archeage, mi się spodobała choć nie mam czasu na grę w nią. Jest F2P, można sobie wypróbować, lecz jeśli chciałbyś trochę mocniej pograć to jednak bez premium się nie obejdzie

@Szybki_Antek:

@cesar90: pewnie już sobie z tym poradziliscie, ale też miałem taki błąd. Wyszła jakaś nowsza wersja XVM, zainstalujcie ja i problem powinien zniknąć

@WillyHack: