@Akuratt SWOJĄ ówczesną wiedzę, a nie ówczesną wiedzę ludzkości. A napisane ówczesną, a nie tylko swoją, bo przeniósłby się w przeszłość. Chyba Ty nie zrozumiałeś ;)
@Akuratt Jakby się przeniósł z obecną wiedzą to względem 1900 roku dzisiaj byłaby ówczesna. Ale wiedziałby dalej to co dzisiaj. No, ale lepiej n---------c "XDDD" i łoooolaboga z kim ja muszę tutaj siedzieć, no debile!
@Akuratt Nie muszę handlować bo zrozumiałem pytanie xD Jeden rabin powie tak, drugi rabin powie nie. Sory, normalnie bym Cię olał, ale działa mi na nerwy jak ktoś wypowiada się tylko w celach prześmiewczych, tak jak w Twoim przypadku ;) pis joł
Co u Was mircy? Bo ja siedzę sobie samotnie na przystanku w Budapeszcie i jem kebaba. Jestem tu z dziewczyną, poklocilismy się w dniu na to idealnym. Tęsknię za byciem takim jak Wy, za piwnica za komputerem. To były czasy... #zalesie #zwiazki #przegryw
Cześć, zaczynam ćwiczyć regularnie i zastanawiam się czy dobrze wymyśliłem plan treningowy. Mój problem jest taki,że od kilku lat zmagam się z bólem pleców. Teraz chodzę do trzeciego fizjoterapeuty i mam nadzieję,że wreszcie mi przejdzie i będę mógł zaczac ćwiczyć bez obaw. Obecnie mój trening wygląda tak,że chodzę 3 razy w tygodniu i robię 3 główne cwiczenia+ kilka ćwiczeń pobocznych od fizjoterapeuty i coś na mięśnie brzucha. Główne ćwiczenia staram się robić 4/5 serii. -inverted row -wyciskanie na klatkę -przysiad bez obciążenia lub wykroki i talerzem
@1marcin1 też miałem ogromne problemy z bólem kręgosłupa w odcinku ledzwiowym jak zaczynałem siadać :) kwestia wzmocnienia core i poprawnej techniki. Odstaw lowbary i spróbuj się przestawić na high bar i fronty, mobilizuj biodra, stawy skokowe i rozciagaj się przed kazdymi siadami - szczególną uwagę zwróć na dwójki, bo często to one są przyczyną tzw. buttwinka, który jest często przyczyną dolegliwości bólowych dolnego odcinka kręgosłupa. Fronty nie dość, że wymuszają pionową
@1marcin1 też jestem dyskopatą i przy martwym czasami odczuwam ból, ale na pewno nie taki jak kiedyś ;) da się z tym spokojnie trenować, jeśli nie porywasz się na ciezaryz na które nie jesteś gotów. Potrzeba czasu i konsekwencji :)
Gdyby miał powstać Polski odpowiedni serialu wszech czasów, Rodziny Soprano, to moim zdaniem to najlepszy kandydat do roli głównego bohatera, mafiosy rozdartego między życie rodzinne a świat podziemia. #film #seriale #przemyslenia #oswiadczenie #sopranos #rodzinasoprano
Hej czy znacie jakieś wady mieszkania nad morzem ? Mam na myśli nasz rodzimy bałtyk i Trójmiasto, czy są jakieś przesłanki które mogą szkodzić zdrowiu ? #polska #zdrowie #zycie #gdansk #trojmiasto #morze
Wytłumaczcie mi co Was tak bardzo boli w tym czy ktoś zrobi sobie tatuaż czy wbije kilka kolczyków do twarzy? Kto Wam ustala normy? Czasy komuny już dawno minęły a tu nadal zamiast być tym kim się chce trzeba ostrożnie wyrażać siebie, żeby przypadkiem nie pękła komuś d--a. Wbijcie sobie w te mentalnie s---------e umysły, że jak coś nie stoi na Waszej drodze to nie musicie z tym walczyć. #polska
Jak dorosły człowiek może nie mieć prawa kupić leku jakiego tylko chce? Po prostu traktują nas jak idiotów, jak bydlęta ktore nia mają prawa o sobie decydować. Czemu nie moge wejsc i kupić antybiotyku na angine? Czy uwazaja ze jesli tylko bym mogl to wykupie calą apteke i sie otruje bo nie mam nic innego do roboty? Czy to nie jest celowe dzialanie tylko po to by tworzyc kolejki do lekarzy? Rozumiem
@lubielizacosy taka, że kilka postów wcześniej pisałeś o tym, że żeby dostać receptę musisz iść do lekarza. Zakładam, że sugerujesz, że lepiej dokonywać autodiagnozy. No i sama kwestia chęci bawienia się w pana doktora i samodzielnego dobierania leków... No przecież nie bez powodu ten zawód istnieje ;)