Teoriawojny
  • 1
#epson #drukarki #drukarka Siema, 3 lata temu dobry Mirek polecił drukarkę epsona, śmiga zajebiście i generalnie sprzęt polecam każdemu, model L6170 - mam tylko od parunastu dni problem, bo wypluwa mi puste kartki, podejrzewam że rolki są zanieczyszczone, coś tam próbowałem IPA przeczyścić ale to nic nie daje.
Do jutra mam wydrukować 1k dokumentów, jakieś porady co mogę zrobić? ;D
Pozdro
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grim_fandango
  • 73
@marcelus: wyjaśnijmy sobie jedno naiwne lewary, palestyńczycy to nie są dobrzy cywilizowani ludzie. Ja tu widzę ten sam mechanizm współczucia co do Czeczenii w wojnie z Rosją. Tacy byli biedni, a jak przyjechali do Polski to zaczęli grasować z nożami, terroryzować Polaków
  • Odpowiedz
Xaroks
  • 55
Miała być spokojna 7-miesięczna przerwa od dźwigania na redukcji, ale był OGIEŃ. Jutro ostatni dzień męki trwającej od nowego roku, więc pora na podsumowanie.

Jeśli ktoś pamięta jeszcze kolejnego łysego z brodą na tagu, tego od nowych maxów co miesiąc przez półtora roku, to treningowo niczego nie zmieniałem - cała redukcja miała być staraniem się o utrzymanie jak najwyższego ciężaru z maxami co 4 tygodnie, ale już luźno i bez spiny. Przynajmniej taki
Xaroks - Miała być spokojna 7-miesięczna przerwa od dźwigania na redukcji, ale był OG...

źródło: styczeń vs lipiec 2023

Pobierz
Xaroks - Miała być spokojna 7-miesięczna przerwa od dźwigania na redukcji, ale był OG...
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 5
@Xaroks: Dlatego Ci spadła siła ;) Dałeś nowy bodziec dla mięśni i część włókien zaczęła się adaptować do pracy typowej dla pracy tlenowej - stąd spadek siły maksymalnej
  • Odpowiedz
Xaroks
  • 3
@Bykon: chyba nie warto brać ze mnie przykładu jeśli zależy ci na luźnej, zdrowej redukcji, ale ostatnie tygodnie to:
- 2200 kcal, 180B / 40T / 280W
- białko zawsze dobijam, tłuszcze często miałem dużo niżej na rzecz wyższych węgli
- 20 mg johy koło 8-9 rano
- o 14 obiad 125g ryżu, 350g kurczaka, 300g mix warzyw (wiem beka ale lubię xD)
- w dni nietreningowe koło 18-19, a w treningowe 20-21 jakieś
  • Odpowiedz
atehxx
  • 16
OMFG!! #pcmasterrace #coolstory Dajcie plusa na uspokojenie...

W niedzielę w końcu złożyłem #komputery z #amd #ryzen 3900x na płycie #asus TUF Gaming X570 Plus w obudowie Armis AR7 od #silentiumpc. Już ch*@ z tym że obudowa przyszła lekko uszkodzona (jakby ktoś ją nadepnął od góry z tyły że aż 3 nity wyleciały... przeboleję - jest wgniecenie z tyłu,
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
atehxx
  • 4
Wpis jest dla potomnych, może komuś to kiedyś pomoże, tak jak mi utkwił w pamięci ten wątek z reddita - nie poddawajcie się i próbujcie nawet najgłupiej brzmiących rozwiązań :D
  • Odpowiedz
Raciatek
  • 1
@drzuo jezu ile mi zawsze to wpinanie nerwow napsuje to Ty nawet nie wiesz xD Wszystko czlowiek nornalnie składa, a na koniec te p------i powciskac trzeba.
  • Odpowiedz
morele_net
  • 0
@niko4004: podeślij nam na priv numer zgłoszenia, chcemy przyjrzeć się sprawie. Zawsze gdy Klient składa reklamację na naszej stronie do 24 godzin roboczych przesyłam instrukcję oraz wszelkie potrzebne informacje co należy zrobić. Wiadomość zostaje dodana do zgłoszenia, informację o odpowiedzi przesyłamy również drogą mailową.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia