74481 - 62 = 74419

W tym tygodniu to już 62km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

74535 - 43 - 7 - 4 = 74481

Statystyki:

Dystans: 43 km
Wertykalnie: 29.9m(↑10.3m/↓19.6m)
Czas: ◷03:20:01
Średnie tempo: 4:41 min/km
Średnia prędkość: 12,79 km/h
Kalorie: 1586 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 13.6m(↑0m/↓13.6m)
Czas: ◷00:21:22
Średnie tempo: 3:04 min/km
Średnia prędkość: 19,50 km/h
Kalorie: 256 kcal

Dystans: 4 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:16:08
Średnie tempo: 4:12 min/km
Średnia prędkość: 14,23 km/h
Kalorie: 142 kcal

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #Pokaż całość

74321 - 10 = 74311

W tym tygodniu to już 20km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

74311 - 38 = 74273

Kabacki

W tym tygodniu to już 38km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

74419 - 75 = 74344

Wietrznie..porywy w okolicach 60 km/h xD No i 20 000 km w sezonie ;)

W tym tygodniu to już 75km!
#rowerowyrownik #impanaszosie

74273 - 5 - 5 - 35 = 74228
Dwa nice i dzisiejsza walka z wiatrem. Do Żórawiny avg >40km/h, powrót koło 20 -.-
#rowerowyrownik

74228 - 13 = 74215

po wczorajszym malym bieganiu, dzisiejsza mini rowerowa przejazdzka to ulga dla moich mięśni :D niestety coraz chlodniej, czapa na glowę się przydala.... :)

Statystyki:

Dystans: 13 km
Wertykalnie: 1378m(↑689m/↓689m)
Czas: ◷00:57:33
Średnie tempo: 4:18 min/km
Średnia prędkość: 13,94 km/h
Kalorie: 421 kcal

W tym tygodniu to już 13km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

74155 - 73 = 74082

Wywiało mnie dokumentnie, szczególnie jak jechałem wśród gołych pól od Leszna do Macierzysza

Statystyki:

Dystans: 73 km
Czas: ◷04:04:07
Średnie tempo: 3:19 min/km
Średnia prędkość: 18,01 km/h
Kalorie: 1955 kcal

W tym tygodniu to już 73km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

74215 - 60 = 74155

Rundka na Krzysiu. Nauczyłem się w Anglii serwisować rowery i teraz co 3 dni rozkładam go na części pierwsze. Tu się poprawi, tam inaczej zrobi i tak mijają dni na bezrobociu. Ładnie on idzie na asfalcie, jak citroen na pneumatyce.

W tym tygodniu to już 60km!
#rowerowyrownik

74082 - 17 = 74065

Wyciągnąłem kumpla z pracy na rower. Wiało dziś mocno, więc trasa typowo po lesie. Mało km, bo szybko zrobiło się ciemno.

W tym tygodniu to już 17km!
#rowerowyrownik #ruszpoznan

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

74 065 - 10 = 74 055
do pracy
#rowerowyrownik

74055 - 169 - 112 - 24 = 73750

169 Sobotnie kręcenie z Vitem który pokazał mi środkową część Śląska, nie spodziewałem się że aż tyle górek tam jest a kolarzy więcej niż w górach. Tereny bardzo przyjemne asfalt jedynie miejscami jest połatany, ruch mały, na górkach jak ktoś chce to da się wymęczyć a 2razy bliżej niż w beskid, jedyny minus to dojazd przez Mysłowice, Sosnowiec(o zgrozo) i DG jakieś 25kmPokaż całość

73750 - 124 - 55 - 36 - 28 - 3 - 3 - 8 - 3 - 3 - 3 - 5 - 9 - 3 - 3 - 3 - 7 - 3 - 25 - 6 - 6 - 6 - 8 - 3 - 17 = 73380

Zaległe pracodomy i drobnica koło komina. W weekend podrygi lata i udało się wrócić na szosę.
W sobotę 55 z różowymPokaż całość

73371 - 31 = 73340

Dziś krótka wycieczka do Frascati, #wlochy. Małe malownicze miasteczko położone koło #rzym , często wybierane w przeszłości przez jakiegoś kardynała na siedzibę jego letniej rezydencji poza miastem.

Ale nie o tym, bowiem w sklepach można kupić pupazza frascatana, biszkopt w kształcie kobiety z trzema piersiami. Legenda głosi że kiedy większość kobiet była w polu na zbieraniu winogrona pod wino, z czego Frascati słynie, jedna mamka wspanialePokaż całość

73380 - 9 = 73371

W tym tygodniu to już 29km!
#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

73270 - 45 - 47 - 90 = 73088
Z tygodnia oraz z niedzieli.
W niedzielę objazd na spokojnie dużą pętelką przez okolice Brzeszcz oraz Pszczyny. Udało się pięknie wycelować z czasem przejazdu. Jakieś 20km przed domem zaczęło niemrawo kropić a 5min po zakończeniu jazdy rozpadało się na dobre.
Coraz mniej widać rowerzystów na drogach, chłodno się robi, wiatr wieje, ciemno coraz szybciej. Ehh... jesień nadciąga.

W tygodniu słonko po zachodzie piękniePokaż całość

73340 - 17 - 18 - 17 - 18 = 73270

Pracodomy z wczoraj i dziś.

Deszcz i zimny wiatr mi niestraszne, bo nakręca mnie jeszcze neoficki entuzjazm początkującej pedalarki;) A ponieważ wszystko co nowe a związane z jazdą na rowerze niesamowicie mnie cieszy i ekscytuje, to choć cała mokra i zmarznięta to jednak całą trasę jadę z uśmiechem na buzi:)

W tym tygodniu to już 125km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa

73088 - 5 - 10 - 20 = 73053

Kupiłam sobie miejską stal i jeżdżę w deszczu.
Pogoda tak dopisuje, niedługo znikną mi całkiem tanlajnsy (pic rel) ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#rowerowyrownik #contourcycling #szosa #wspodnicynaszosie (dość autentyczny tag)

73053 - 10 - 12 - 11 - 23 - 10 - 14 = 72973

Pracodomy od poniedziałku czyli "walka" z mniejszym lub większym deszczem. Przy okazji pierwsze jazdy w nowych spodniach #endura superlight i skarpetkach #dexshell oraz pełnych błotnikach w mtb. Niestety nie udało się wyjechać na dłuższą trasę niż 20km ale pierwsze wnioski są:
-skarpety są naprawdę #wodoodporne choć przy mocnym zmoczeniu butów i skarpet pojawia się uczucie przemoczenia. JużPokaż całość