#modameska
Jakie buty na zimę moglibyście mi polecić? Myślałem nad Timberlandami premium 6 inch, ale już wiem, że mnie #!$%@? strzeli z czyszczeniem tych butów
Jakie buty na zimę moglibyście mi polecić? Myślałem nad Timberlandami premium 6 inch, ale już wiem, że mnie #!$%@? strzeli z czyszczeniem tych butów
Jakie ćwiczenia warto robić jeśli chodzi o rejony dupska/bioder i ud? Wiem, że nie da się punktowo redukować tłuszczu, ale chodzi mi o ćwiczenia na te rejony. Jakieś wykroki z hantlami, przysiady, wchodzenie po schodach. Coś jeszcze? Chodzi mi bardziej o fitnessowy zakres, a nie budowanie turbo nóg przysiadami z sztangą