Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko268
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Purpps
Purpps

Purpps

Dołączył 6 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 793
  • Znaleziska 2
  • Mikroblog 791
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 3
Kasahara
Kasahara
02.11.2020, 18:37:26
  • 9
Szkoda wrzucać tak złe wyglądało, 120 ze skurczem w lędźwiowym i dupie przy schodzeniu wiec więcej nawet nie ryzykowałem. Obiektywnie więcej niż 125 by na pewno nie poszło i na więcej mnie teraz nie stać przy tej wadze i technice. Zobaczymy ciąg i siad. Może później wrzucę filmy na koniec zobaczymy czy sam ogarnę przed sobą żenadę

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - Szkoda wrzucać tak złe wyglądało, 120 ze skurczem w lędźwiowym i dupie prz...

źródło: comment_1604342126b7yA6vwBpuWflDVtOhacLC.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 02.11.2020, 19:09:22
  • 0
@Kasahara: uj teraz z siłą, aby dokończyć redu bez kontuzji. Poczekaj po redu jak cie zacznie nabijac i siła wracac , to wynagrodzi wszystkie cierpienia deficytu, będzie czołg mode
  • Odpowiedz
G123
G123
01.11.2020, 18:08:00
  • 49
Robię #pokazforme do oceny.
Różnica między zdjęciami 2 tygodnie.
Johimbina + deficyt.
173cm, 71kg
#mikrokoksy
G123 - Robię #pokazforme do oceny.
Różnica między zdjęciami 2 tygodnie.
Johimbina +...

źródło: comment_1604254073lRadKgtpg4sRzn9wm5OpnL.jpg

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 01.11.2020, 18:23:28
  • 0
@G123: do ilu masz zamiar zejść?
  • Odpowiedz
Matemit
Matemit
30.10.2020, 16:29:22
  • 0
Trenerki personalne już zamawiają ;d
#mikrokoksy
Matemit - Trenerki personalne już zamawiają ;d 
#mikrokoksy

źródło: comment_1604075349I89jkXjZBb6KFQNeeRM3wr.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 30.10.2020, 17:12:03
  • 0
@Matemit: te książkę chyba seba kot polecał
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps 29.10.2020, 19:55:36
  • 1
Panowie ile mg gw na poprawę lipidów? 20mg ed starczy? I mogę się spodziewać innych benefitow na masie czy tylko poprawa wydolności?
#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bst
bst
bst
29.10.2020, 21:26:16 via Android
  • 2
@Purpps 10-15mg
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps 23.10.2020, 08:31:58
  • 0
Mirki w końcu przyjdzie ten czas na pierwszy kontakt z trenbolonem. Chciałem go wrzucić na końcówkę przyszłej redukcji, ale zastanawiam się czy więcej nie wyciągnę z niego w okresie masowym. Spróbować i tak spróbuję za jakiś czas. Wołam @Skogyr a i @COWEED_19 bo chyba długo biles tren xd
#mikrokoksy
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps
Autor
23.10.2020, 09:26:05
  • 0
@COWEED_19: też myślałem o małych dawkach i niedługim okresie stosowania, wszystko 'z głową' jeżeli w ogóle można o tym mówić przy stosowaniu trenu
@Skogyr: dzięki, ja właściwie chciałem zrobić na odwrót i właśnie na redukcji lecieć więcej środków niż na masie.
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps
Autor
23.10.2020, 09:47:49
  • 0
@Skogyr: ja myślałem w ten sposób że właśnie mniejsza ilość żarcia, bycie płaskim, spadek siły i wszystkie inne minusy redukcji trochę zrekompensuja środki stąd taki pomysł, ale jak patrzę teraz to muszę się z Tobą zgodzic
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
23.10.2020, 06:30:09
  • 34
I z nóg zaczyna powoli ładnie tłuszcz spadać, choć rozmiar cm ud mi spada na redukcji ech, jak patyki niedługo

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Kasahara - I z nóg zaczyna powoli ładnie tłuszcz spadać, choć rozmiar cm ud mi spada ...

źródło: comment_16034345687yhu60ocLFRhP6SpZN86Bo.jpg

Pobierz
  • 45
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 23.10.2020, 08:18:17
  • 0
@Kasahara: a do tej sesji to ogarniasz trochę pozowanie żeby się pokazać z jak najlepszej strony czy po prostu staniesz jak przed lustrem i przypniesz?
  • Odpowiedz
jerzy-bak
jerzy-bak
22.10.2020, 16:20:36
  • 11
Po treningu cyk spina tricepsa.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#silownia
#sport
jerzy-bak - Po treningu cyk spina tricepsa.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#...

źródło: comment_1603383629IVCtcDQMzRM2DHuoGtVJu9.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 22.10.2020, 18:27:13
  • 1
@jerzy-bak: to jest recepta na sukces ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
przemianawdzika
przemianawdzika
przemianawdzika
21.10.2020, 17:40:19
  • 1
mikrokoks: trt wcale tak dużo nie daje jakby mogło się wydawać
- to kiedy schodzisz?
mikrokoks: nie no, ja już do końca życia jadę

( ͡° ͜ʖ
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 21.10.2020, 18:06:30
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
hankel
hankel
hankel
20.10.2020, 15:08:22
  • 0
@Purpps: tak z ciekawości to ile dają i jaki system pracy?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 20.10.2020, 15:43:48
  • 0
50h tygodniowo i po opłaceniu mieszkania +ubezpieczenia 12k PLN miesięcznie, praca sezonowa do grudnia
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps 21.10.2020, 15:37:54
  • 0
Na rękę, no bardzo spoko moim zdaniem
  • Odpowiedz
Nihilnovii
Nihilnovii
19.10.2020, 16:03:53
  • 0
Z racji, że nie wiadomo co dalej z siłownią, to szukam yohimbiny. Co Mirki polecają? Z tego co udało mi się poszukać to WXN Labs zdaje się, że legit. Ktoś coś innego?
#mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 19.10.2020, 18:31:29
  • 0
@Nihilnovii: z tym wxn to trochę loteria zawsze
  • Odpowiedz
kRpt
kRpt
19.10.2020, 17:21:10
  • 0
Dobra zrobiłem se BP paused 8x3 ohp 4x6 podciąganie 4x10 wiosło 5x12 skulkraszery + uginanie 4x12 i gituwa, na krótką mete starczy ale mam nadzieje że otworzą, bo nóg nie zrobie, 90kg tylko mam.

#mikrokoksy #silownia
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 19.10.2020, 18:06:35
  • 0
@kRpt: nie swiruj, że 90kg cie nie przetyra. Trochę wyobraźni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps 19.10.2020, 18:25:47
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
18.10.2020, 17:10:30
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 18.10.2020, 17:23:21
  • 0
@Duzy_Dziki_Zwierz: przodem/bokiem to zawsze dobrze wygladales mimo że brzucha nie pokazywales. A jak ty sam widzisz swój tył? Poprawiles trochę?
  • Odpowiedz
Purpps
Purpps
Purpps 18.10.2020, 16:29:39
  • 0
W przypadku braku otwarcia siłowni mam do dyspozycji tylko portal przyrostow i drążek. Dziś zrobiłem próbny fbw na szmicie i jestem pozytywnie zaskoczony, całe cialo oprócz bicepsow mogłem dobrze przetyrac, biceps na drazku i w sumie żałuję że szkalowalem szmita tak mocno. Przy otwarciu silek na pewno wrzucę jakieś akcesoria na portalu przyrostow. Polecam
#mikrokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps
Autor
18.10.2020, 16:39:55
  • 0
@lulok91: nie mam w domu, znajomy kiedyś kupił wraz z 250 kg obciążenia za pół darmo od silki która się zawijala i jest na tyle miły że daje mi na niej n-------c teraz
  • Odpowiedz
l.....q
l.....q
konto usunięte 17.10.2020, 10:56:56
  • 234
Piękna postępowa kobieta XXI wieku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#leagueoflegends
l.....q - Piękna postępowa kobieta XXI wieku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#leagueoflegends

źródło: comment_160293221551nNx8ZrpcksaYwCDmYbwS.jpg

Pobierz
  • 108
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Purpps
Purpps
Purpps 17.10.2020, 14:27:30
  • 0
@lucaseq: myślałem, że to Machine Gun Kelly xd
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 6 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 24.03.2022

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 23.10.2020

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking