Chyba jeszcze nie było więc dodaję dla motomirków fajny zestaw gleb :]
http://www.wykop.pl/link/3683773/rajd-tukan-kronika-upadkow/
#motocykle #enduro #rajd
http://www.wykop.pl/link/3683773/rajd-tukan-kronika-upadkow/
#motocykle #enduro #rajd
Do tej pory na siłowni ćwiczyłem ok. 50 minut na bieżni lub orbitreku, a później ćwiczenia na różne partie mięśni, bez większego precyzowania (ogólnorozwojowo), czyli trochę klata, trochę triceps/biceps, barki... wszystkiego po trochu. Na koniec trochę sauny.
Wykop.pl
https://www.youtube.com/watch?v=fGr0oifJMEI
#motoryzacja