Chciałbym zobaczyć jak Mateuszek wprost mówi jej, że zamyka siłownie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #koronawirus #mikrokoksy

ciekawe kiedy geniusze z #mikrokoksy odkryją, że istnieje kalistenika/bodyweight fitness

#koronawirus

Jak on ma zamiar robić formę skoro zamknął siłownie
#mirkokoksy #koronawirus

W sumie podczas pierwszego lockdownu sobie obiecałem pracę nad core i regularne treningi tego co się dało tym co miałem. Skończyło się +6kg na wadze i treningami w kratkę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Po lockdownie z-----------e i redukcja ~13kg w dół i jednoczesny powrót do ciężarów sprzed lockdownu.

Co będzie teraz? Nie wie nikt xD
#mikrokoksy

Nie ma co panikować. Trzeba robić swoje! Trening mentalny też ma ogromne znaczenie, więc teraz jest na to czas. Nic Nas nie powstrzyma przed progresem - ogieeeeeeeń !

Kto chce ten zrobi trening, nawet przy użyciu własnego ciała - "nagi wojownik" słowo klucz

#mikrokoksy

Kupiłem wczoraj karnet. Jutro pojde ostatni raz na silke, także jeden trening bedzie mnie kosztowal 80 zł. No trochę sporo.
#mikrokoksy #silownia

Widzieliście żeby ktokolwiek zrobił formę na gumach?

Bo kalisteników n--------------h pompki i drążek widziałem wielu.

#mikrokoksy

Wiadomo do kiedy nowe zasady? Do marca czy 4 tygodnie jak inne kraje?
#koronawirus

Przypominam o treningu na gumach
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zFP24PpYQu_ipUy74QeYYr9OWeUrkiZUNIkhpBCu7YU/edit#gid=523776347

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Jakie gumy oporowe i jaki drążek kupić?

#mikrokoksy

Wesela bez tańców xdddddddd
#koronawirus

Ograniczenia m.in. w Lublinie od 17.10.
#lublin #koronawirus