Priscilla via Android
#bojowkapiekarska #pieczzwykopem #chleb #cukrzyca
Czy któryś z wykopowych piekarzy zna dobry przepis na chleb z mąki razowej, pełnoziarnistej, taki żeby miał niski indeks glikemiczny (dla cukrzyka) ?
Jestem w temacie zielona, a nigdy nie wiem, jaki chlebek kupić, wolałabym zrobić swój.
Pozdrawiam cieplutko ʕ•ᴥ•ʔ
Czy któryś z wykopowych piekarzy zna dobry przepis na chleb z mąki razowej, pełnoziarnistej, taki żeby miał niski indeks glikemiczny (dla cukrzyka) ?
Jestem w temacie zielona, a nigdy nie wiem, jaki chlebek kupić, wolałabym zrobić swój.
Pozdrawiam cieplutko ʕ•ᴥ•ʔ
#bezcukru #cukrzyca #gotujzwykopem i chyba też #keto
200 ml śmietanki 30%
Pół opakowania mascarpone
200g jogurtu greckiego
Ziarenka wanilii albo łyżeczka ekstraktu
Żelatyna (2,5 łyzki rozpuszczone w połowie szklanki gorącej wody)
Śmietanke ubiłam, do tego wmiksowałam mascarpone, na koniec jogurt. Potem wystudzona żelatyna i wanilia. Wsypałam trochę owoców i płatki migdałowe, wymieszałam i do tortownicy. Potem na górę to co akurat jest pod ręką albo ma się na